От мечты – к действиям!

От мечты – к действиям!

У каждой из нас есть причина для недовольства собой. Кого-то не устраивает форма носа, кого-то – вес, кого-то – размер груди. Казалось бы, современные методики позволяют решить практически любые проблемы с внешностью. Но как перейти от мечты к реальным действиям?

Три отважные женщины, не побоявшиеся изменить себя, поделились с нами историями своего преображения. Возможно, благодаря их примерам и советам и вы рискнете изменить себя к лучшему.

катерина Еремина, 29 лет.

Что изменила: форму ушей, прикус, форму носа, объем коленей и живота.

Причина: детские комплексы и желание стать совершенной.

С детства у меня было два комплекса. Во-первых, очень плохие зубы: верхние находились на огромном расстоянии друг от друга. Я обошла все клиники в Москве, но вердикт докторов был однозначным: сама собой проблема не решится, нужно долгое и сложное исправление.

Во-вторых, уши. С детства я знала, что они у меня не такие, как у всех, слишком сильно торчат. Приходилось все время носить длинные волосы. Ситуация усугубилась в 8-м классе, когда на уроке химии я случайно убрала волосы за ухо, а учительница тут же прокомментировала: «Катя, а у тебя с детства уши торчат? Нужно сделать операцию. Ведь с такими ушами жить нельзя». Я чуть было не заплакала. И окончательно решила, что обязательно, когда вырасту, сделаю себе операцию.

Поворотный момент. Как-то мы с мужем смотрели передачу «Страшно красивые», где меняют внешность людям, делая пластические операции. Я смотрела и думала: «И как эти девушки решились лечь под нож?». Хотя при этом сама мечтала о пластической операции. Хотелось сделать красивые уши и белоснежную улыбку.

В конце концов я написала на эту передачу письмо, и меня пригласили. Посоветовавшись с мужем, решилась пойти и попробовать исправить свои уши и зубы. Так начался мой роман с пластической хирургией.

Путь к совершенству. Я по-

ложилась на удачу и сделала первую пластическую операцию на ушки. Надо сказать, что жутко боялась, меня просто трясло. Когда проводили операцию, было очень больно. Анестезии не хватало. Я терпела, как могла, осознавая, что мне просто необходимо избавиться от этого недостатка.

Свои обновленные ушки увидела не сразу. Сначала сняли повязку и дали мне их потрогать. В тот момент поняла, что они больше не торчат. И почувствовала себя по-настоящему счастливой.

О зубах я мечтала на протяжении 20 лет, и в 27 лет, наконец, получила белоснежную улыбку. Хотя после операции болезненные ощущения не проходили долго. Я не могла есть, пить, плохо спала. Но все мои страдания окупились сполна. Теперь у меня совсем нет комплексов.

После этого мне захотелось еще немного себя улучшить. Сделала липосакцию на коленях. Операция прошла очень комфортно. Единственное, проводилась она под местной анестезией, и приходилось терпеть обкалывание иголками.

После этих трех вмешательств результат мне настолько понравился, что решила вновь обратиться к хирургам. Теперь

неидеальным мне казался мой нос. Хотелось убрать горбинку и сделать его немного вздернутым. Но врач сказал, что курносый нос мне не подойдет. Было страшно, ведь нос – это не уши, которые в случае плохого результата можно спрятать под волосами. Но когда после операции сняли гипс и я увидела, что горбинки больше нет, вновь почувствовала себя счастливой.

Позже я сделала еще и липосакцию живота. Несмотря на то что все родные и друзья меня отговаривали, от своей цели я не отказалась. В результате талия стала тонкой. И я довольна.

Я хочу меняться и дальше. Сейчас есть мысли по поводу изменения овала лица. Также в будущем планирую сделать липосакцию на ягодицах, «галифе» и ногах.

Я стремлюсь к идеалу и всегда буду исправлять свои недостатки.

Совет: Хочу сказать всем: не нужно бояться пластики. Если вы уверены в хирурге, то нужно идти и менять себя к лучшему.

Минус килограммы – плюс настроение

Юлия Козеева, 29 лет.

Что изменила: вес – сбросила больше 20 килограммов за 3 месяца.

Причина: желание стать стройнее.

В последние годы я не отдавала себе отчета в том, насколько потолстела. Просто регулярно обновляла гардероб – покупала обновки посвободнее. В результате стала совсем кругленькая.

Поворотный момент. В один прекрасный день мне уступили место в метро, приняв за беременную. Тогда я поняла, что ситуация вышла из-под контроля. Мой вес к тому моменту достиг

120 килограммов.

Путь к совершенству. Для начала я решила попробовать поделать какую-нибудь гимнастику. Не помогло. Пошла на массаж. Думала, он-то точно поможет скинуть лишнее. Но массажист меня «развернул». Сказал, что в моем случае это не выход. Оказывается, корректирующий массаж – это для почти стройных девушек с небольшими недостатками.

Перепробовала и всевозможные диеты. Но когда вес зашкаливает за 100 килограммов, контролировать себя сложно. Постоянно хочешь есть, причем все самое калорийное и большими, сытными порциями.

Потом решила попробовать таблетки для похудения. Казалось, что вот сейчас съем пилюлю – и сразу стану стройной. Мне приглянулись таблетки «Ксеникал». В инструкции было написано, что они блокируют ферменты, которые помогают усваивать жир. То есть, какую бы ты пищу ни ел, она с этими таблетками станет практически обезжиренной. Я честно пропила курс, но потеряла всего пару килограммов. Для моего веса это было почти ничего.

Случайно узнала, что можно прилично похудеть с помощью миостимуляции. Начала искать информацию, и в результате познакомилась с Натальей Ивановной – моим физиотерапевтом. Она сразу объяснила, что даже с аппаратами похудение будет непростым. Диету соблюдать придется. Но зато можно будет не изнурять себя в спортивном зале, а вместо этого 2–3 раза в неделю приходить в салон на процедуры. Такая своеобразная зарядка для ленивых. Этот вариант показался мне идеальным.

В результате за три месяца я потеряла 23 килограмма. При этом очень заметно ушли объемы. Если раньше у меня был размер 68–70, то сейчас – 54–56.

Когда впервые заметила, что становлюсь стройнее, пришла просто в непрекращающийся восторг. Чувствовала, что становлюсь более подтянутой, легкой, подвижной. Раньше для меня каждые потерянные 100 граммов были подвигом. А тут – больше 20 килограммов!

Я, наконец, поверила, что могу похудеть. Появилась уверенность в своих силах, захотелось и дальше работать на результат. Сейчас начала заниматься гимнастикой, делаю зарядку по утрам. И вообще планирую в ближайшее время более активно заняться спортом.

Что касается питания, то и здесь есть изменения. Заметила, что потребность в еде с потерей веса становится меньше. Сейчас наедаюсь куда меньшим количеством еды. Часть блюд из рациона полностью исключила, потому что они перестали мне нравиться. Например, раньше я обожала свинину по-французски, когда мясо заливают майонезом и сыром. А сейчас не могу съесть даже маленький кусочек – просто невкусно.

На ночь тоже стараюсь не есть. Понимаю, что съеденное во второй половине дня усваивается хуже. Поэтому, если хочу кусочек торта, то лакомлюсь утром, чтобы он успел усвоиться.

Сейчас мой вес – где-то около 95 килограммов. Хочу сбросить еще примерно столько же и дойти хотя бы до 70 килограммов.

Совет: Если вы решили похудеть, то не бойтесь экспериментировать. Свою диету сразу найти нелегко, но возможно. Главное – не опускать руки, быть твердой и идти к своей цели.

Новый сезон – новый имидж

Ксения Крушинская, 25 лет.

Что изменила:

цвет волос –

из русой в блондинку, из блондинки –

в брюнетку, из

брюнетки –

в рыжую.

Причина: недовольство тусклым природным цветом волос.

Меня нередко спрашивают, почему я так часто меняю цвет волос. Наверное, потому, что каждая женщина ищет разнообразия – быть всегда одинаковой скучно. Я хочу меняться в соответствии с настроением и обстоятельствами. У меня мечта – сделать так, чтобы прическу можно было менять, как на-

ряд – каждое утро. Вот было бы здорово.

Поворотный момент. Знаю, что многие очень боятся изменить что-то в своей прическе. Могу точно сказать: опасаться тут нечего. Осветлять волосы я начала еще в девятом классе. Мой собственный невыразительный цвет мне никогда не нравился.

А «светлый блондин» был ближе всего к моему натуральному.

Путь к совершенству. Блондинкой я была несколько лет, но примерно год назад мне захотелось выглядеть взрослее и солиднее. И я перекрасилась в брюнетку. Ходила так несколько месяцев. Но все-таки это был не совсем «мой» цвет – слишком темный. Он выглядел чересчур грубо для моей внешности. Вот я и решила слегка смягчить этот цвет, сделать немного посветлее. Мы с моим парикмахером долго над этим работали. В итоге получился интересный коричневый с рыжиной.

Я, конечно, опасалась, как бы такое частое окрашивание не навредило здоровью волос. Когда была вообще очень светлой блондинкой, волосы были сухими, практически безжизненными. Сейчас, когда смотрю на фотографии тех лет, страх берет, как могла так ходить. Но сейчас все под контролем. Во-первых, окрашивание в темный не так вредно, как осветление, оно не пересушивает волосы. Во-вторых, я пользуюсь очень дорогой и хорошей краской. Чувствую, что волосы стали лучше выглядеть – блестят, мягкие и шелковистые, прямо как в рекламе.

Когда дело касается волос, очень важно найти «своего» мастера. С 10 лет ходила к парикмахеру, которая стрижет мою маму. Меня не всегда устраивало, как она работает, но менять мастера было страшно. А потом случайно попала к другому стилисту. Оказалось, у нас одинаковый взгляд на многие вещи. Так что теперь только у него и крашусь.

Когда я меняю цвет волос, испытываю целый букет эмоций. Основная, наверное – радость от самой перемены. Сегодня я не знаю, буду ли экспериментировать еще. Я в этом плане довольно непредсказуемая. Пока по ощущениям меня все устраивает, и цвет нравится. Так что, наверное, в ближайшее время меняться не буду.

Совет: Менять цвет волос не страшно, не больно и не опасно. Хотите поднять себе настроение –

сходите в салон и измените прическу. Если результат не понравится, всегда можно его скорректировать.

Мария ПЕТРОВСКАЯ