Праздничное меню
Как правильно подобрать блюда праздничного стола для людей, имеющих проблемы со здоровьем? Рассказывает врач-гастроэнтеролог Городской поликлиники № 7 г. Воронежа Ева Леонидовна Кинякина.
Раздел: Питание
Застолье без последствий
Новогодние и рождественские праздники – серьезное испытание для желудка. Как помочь себе справиться с последствиями переедания? Советует врач-терапевт Городской клинической больницы № 3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова.
Пищевой зигзаг
Как с помощью правильного питания сохранить здоровье и избежать различных заболеваний?
Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, руководитель лаборатории дислипопротеидемий Центра профилактической медицины в г. Москве Наталия Владимировна Перова.
Диета при гастрите
Как похудеть, если есть проблемы с желудком? Советует врач-гастроэнтеролог воронежской городской поликлиники № 7 Ева Леонидовна Кинякина.
«Суперчай» с крушиной
“Здравствуйте, уважаемая редакция! Мне нужен совет опытного фитотерапевта. Мне 40 лет, есть лишний вес. Около года назад у меня начало повышаться давление, иногда до 160/100 мм рт.ст. Врач сказала, что давление скачет из-за полноты и порекомендовала срочно похудеть. В Интернете на форуме я нашла рецепт "суперчая", в который входят кора крушины, кукурузные рыльца, цветки василька, семена петрушки и полевой хвощ. Женщина, написавшая рецепт сбора, уверяла, что "суперчай" помог ей похудеть и "волшебным образом" привел давление в норму. Причем моя интернет-собеседница утверждала, что сбор ей порекомендовала известная травница.
Я пила этот чай ежедневно довольно долго, около полугода. Вначале рецепт и мне показался "волшебным": я быстро сбросила три килограмма, и давление меня практически не беспокоило. Затем худеть я перестала, но чай продолжала пить, так как он неплохо снижал давление.
Потом меня стала мучить тошнота, и я бросила его пить. С тех пор беспокоят запоры, которых у меня раньше никогда не было. Чернослив, морская капуста, отруби и другие диетические рекомендации практически не помогают. Приходится использовать клизмы.
Скажите, связаны ли запоры с тем, что я долго пила эти травы? Какие средства могут помочь моему кишечнику? Чем теперь лечить гипертонию?"
Татьяна, г. Петрозаводск.
Письмо комментирует частнопрактикующий врач-фитотерапевт из Липецка Маргарита Викторовна Антонова.
Нерезкая язва
Как правильно питаться, чтобы избежать сезонного обострения язвенной болезни и гастрита?
Рассказывает врач-терапевт высшей категории, заведующая терапевтическим отделением 8-й городской больницы г. Воронежа Евгения Витальевна Макарова.
Острые блюда
Полезна или нет острая пища при различных проблемах со здоровьем? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач-терапевт высшей категории, ассистент кафедры внутренних болезней стоматологического факультета СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова Нелли Федоровна Султанова.
Камни в желчном пузыре 2
Даже при заболеваниях желчного пузыря можно заниматься спортом. Особенно полезны упражнения для брюшного пресса. Сегодня врачи применяют новые подходы к профилактике желчно-каменной болезни. В чем их особенности?
Фруктовый антистресс
Считается, что во время стресса нужно питаться по-иному. Что обязательно должно быть в рационе, если «кругом сплошные нервотрепки»? Консультирует частнорактикующий врач-диетолог из Москвы Алексей Владимирович Ковальков.
Питание компьютерщика
Многие женщины вынуждены весь рабочий день проводить за компьютером. Как питаться при таком образе жизни? Консультирует кардиолог-диетолог Клиники лечебного питания ГУ НИИ питания РАМН в г. Москве Альфред Равилевич Богданов.
Семейный гастрит
Осень и зима – время обострения гастрита. Долгое время считалось, что виной этому хронические инфекции и сниженный иммунитет. Сейчас первое место отводится изменению стереотипа питания. Что это значит для нас с вами? Консультирует кандидат медицинских наук, врач-терапевт Санкт-Петербургского центра профессиональных патологий Мария Александровна Андрианова.
Питание школьника
Последняя диспансеризация школьников выявила: желудочно-кишечные заболевания стоят на третьем месте по распространенности – после сколиоза и близорукости. Причина – в неправильном питании. Как следует питаться подросткам? Консультирует врач-гастроэнтеролог Воронежской городской клинической больницы восстановительного лечения, врач высшей категории Залина Ростиславна Щербова.
Каша с соком
Оставаться легкой и энергичной в холодное время года не так уж трудно.
Нужно просто пересмотреть некоторые свои привычки. Как правильно питаться в холодное время года, советует диетолог, главный врач московского медицинского центра “Альтернатива” Марина Игоревна Хорол.
«Прирученный» холецистит
Как ужиться с хроническим воспалением желчного пузыря, чтобы почти забыть о его существовании?
Советует кандидат медицинских наук, доцент кафедры внутренних болезней стоматологического факультета СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова, врач высшей категории, заведующая терапевтическим отделением больницы “ЛОМО” в г. Санкт-Петербурге Ирина Анатольевна Горбачева.
Меню для ушитого желудка
«Мне предстоит операция на желудке. Нужно ли после нее соблюдать какую-то специальную диету?» Галина Александровна, г. Нижний Новгород.
Консультирует кандидат медицинских наук, полковник медицинской службы, старший преподаватель и сотрудник кафедры общей и военной хирургии Санкт-Петербургской военно-медицинской академии Владимир Анатольевич Логинов.
Молоко для панкреатита
Как правильно питаться при хроническом панкреатите? Советует доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой гастроэнтерологии и эндоскопии факультета повышения квалификации и последипломной переподготовки специалистов Ростовского государственного медицинского университета Алексей Александрович Яковлев.
Как питаться по-новому?
Как изменить свои пищевые привычки, если это необходимо для здоровья? Рассказывает врач-гастроэнтеролог, консультант Научно-диагностического центра при Московском областном научно-исследовательском клиническом институте им. М. Ф. Владимирского Ирина Владимировна Вутякова.
Омлет для желудка
Как правильно питаться при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью? Рассказывает врач-гастроэнтеролог Воронежской городской поликлиники №7 Ева Леонидовна Кинякина.
Простокваша для язвы
Как предупредить весеннее обострение язвенной болезни? На вопросы читательниц отвечает врач гастроэнтерологического отделения 8-й городской клинической больницы г. Воронежа Елена Викторовна Васютина.
Немая язва
Человек может даже не подозревать, что у него язва. Как ее выявить и что делать в этом случае?
Рассказывает доктор медицинских наук, профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. И. П. Павлова Евгений Симонович Рысс.
Инжир от запора
Каких правил в питании нужно придерживаться при проблемах с кишечником? Советует доктор медицинских наук, заведующий кафедрой гастроэнтерологии и эндоскопии факультета повышения квалификации и последипломной переподготовки специалистов Ростовского государственного медицинского университета, профессор Алексей Александрович Яковлев.
Чистка печени на фоне диеты Аткинса
«Здравствуйте, уважаемая редакция "Женского здоровья". Меня зовут Наташа. Мне 33 года. Хочу рассказать о своей "истории болезни". Возможно, для кого-то она станет уроком и убережет от ошибок.
Все началось с того момента, когда я решила похудеть. Вдохновлял меня пример подруги, которая на диете Аткинса сбросила за месяц 5 кг. Она была в восторге: ни на одной диете ей не удавалось достичь такого успеха. Мне тоже нужно было избавиться от лишних килограммов: при росте 168 см я весила 70 кг.
Я делала все по правилам…
Как питаются москвичи?
Необычное исследование было проведено московскими медиками. Они оценили, чем питаются жители мегаполиса и насколько их пища полезна. К каким выводам пришли ученые? Комментирует автор исследования, доктор медицинских наук, директор Центра биотической медицины в г. Москве Маргарита Геннадьевна Скальная.
Кефир с супчиком
Сегодня снова становится популярной жидкая диета. Что она собой представляет? Рассказывает врач-диетолог из санкт-петербургской городской больницы № 15 Ирина Викторовна Мироненко.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
