Раздел: Питание

Лекарство из-под крана

Лекарство из-под крана

Семь способов превратить обыкновенную воду в лечебную. Рассказывает директор московского медицинского центра “Вода здоровья” Галина Васильевна Машенкина. Среди разнообразных способов очистки воды
есть такие, которые придают ей полезные свойства. Есть несколько
способов получения такой воды в домашних условиях.

-царица

-царица

На Руси свеклу издавна называют "царицей корнеплодов". О лечебных и косметологических свойствах свеклы рассказывает врач-диетолог городской поликлиники № 7 г. Заволжска Анна Ивановна Чанина.

Комбинированные мюсли

Комбинированные мюсли

Если вы поклонник здорового питания – включайте в свой рацион мюсли. Почему? Отвечает врач-диетолог московского Института питания РАМН Анна Васильевна Грибоедова.

Сливочное масло

Сливочное масло

О влиянии сливочного масла на здоровье рассказывает гастроэнтеролог
московской клинической больницы ЦМСЧ № 119, врач высшей категории
Людмила Кирилловна Жестовская.

Правила против панкреатита

Правила против панкреатита

Своим опытом борьбы с панкреатитом делится сотрудница Информационного агентства “РИА-новости” в г. Москве Наталья Макарова.
“Скажу сразу, что желчных камней у меня не было и нет. Жирную пищу никогда не приветствовала. Тем более не злоупотребляла спиртными напитками. А ведь именно эти три фактора, как я узнала позже, и являются основными причинами острых и хронических панкреатитов. Тем не менее я заболела…”

Целебная минералка

Целебная минералка

"Я люблю минеральную воду и могу выпить несколько литров за день. Но тут узнала, что минералка – это лекарство, а не просто вода, и ее надо принимать по правилам. Что это за правило?"Анна Володина, г. Москва.
На вопрос читательницы отвечает главный специалист по организации санаторно-курортного лечения ООО "Пятигорское объединение санаторно-курортного учреждения профсоюзов" Валентина Андреевна Панасенко.

Диета при дискинезии

Диета при дискинезии

Что можно предпринять в домашних условиях, чтобы дискинезия желчевыводящих путей не переросла в холецистит или желчно-каменную болезнь?Советует кандидат медицинских наук, заведующая отделением Центрального научно-исследовательского института гастроэнтерологии в г. Москве Людмила Васильевна Винокурова.

Сок сельдерея

Сок сельдерея

Ольга Анатольевна Абрамова – регент Свято-Ильинского храма, что в городе Шумячи Смоленской области. А еще она – садовод и огородник, человек, знающий толк в богатых витаминами растениях и плодах. Сегодня мы решили поговорить с ней о сельдерее.

Свежий мед

Свежий мед

Для лечения, ухода за кожей самое эффективное средство – свежий мед. Как его лучше применять? Наш собеседник – президент Союза пчеловодов России Арнольд Георгиевич Бутов.

-калина

-калина

Не спешите глотать таблетки при малейшем недомогании. Летом многие из них с успехом может заменить то, что растет на грядке. Какие именно летние фрукты и овощи помогают при тех или иных болезнях? Надеемся, что наша "Азбука здоровья" расширит ваши познания в этой области.

Как уменьшить желудок?

Как уменьшить желудок?

“Я перепробовала самые разные диеты и средства для похудения, но ничего не помогает сбросить вес надолго. Причина в том, что я очень много ем, ничего не могу с собой поделать. Хочу решиться на последнюю меру – операцию по ушиванию объема желудка. Расскажите, какие бывают операции и можно ли после них похудеть?”
Алина Уралова, 32 года, Москва

Об особенностях разных видов операции по уменьшению объема желудка
рассказывает доктор медицинских наук, член Совета Международной
Федерации хирургии ожирения, врач-хирург московского Центра эндохирургии
и литотрипсии Юрий Иванович Яшков.

Оливковое чудо

Оливковое чудо

Качественное оливковое масло не только ценный кулинарный ингредиент, но и замечательное лекарственное и косметическое средство. Как выбрать хорошее масло и использовать его силу "на все сто"? О полезных свойствах оливкового масла рассказывает сотрудник НИИ питания РАМН в Москве Светлана Николаевна Кулакова.

Продукты из серии “Би”

Продукты из серии “Би”

Функциональные продукты питания, которые на Западе переживают бум,
становятся все более популярными и в нашей стране. Что дает организму
такая пища? Рассказывает член-корреспондент РАМН, доктор медицинских наук,
профессор, заместитель директора НИИ питания РАМН в Москве Минкаил
Магомед Гаджиевич Гаппаров.

-чистильщик

-чистильщик

Как самостоятельно привести свой организм в порядок в весенний период? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории Ольга Ивановна Елисеева – создатель и руководитель московского Научно-практического оздоровительного центра Елисеевой и стационара по очищению организма.

Двойной гастрит

Двойной гастрит

Как следует питаться при гастрите с пониженной и повышенной кислотностью
желудочного сока? Советует кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог высшей категории, работающая в больнице № 38
г. Санкт-Петербурга, Антонина Сергеевна Егорова.

Очищение овощными соками

Очищение овощными соками

Соковые диеты и соковые блицтерапии – модные направления современных разгрузочных программ. Однако относиться к ним стоит осторожно, принимая во внимание многочисленные нюансы. Наш собеседник – врач московской поликлиники № 181 Наталия Петровна Пульникова.

Печеный баклажан

Печеный баклажан

Автор письма – наш постоянный читатель, ярославский библиотекарь Нина Викторовна Антонова. В юности она жила на Кавказе, где особенно почитаемы баклажаны. Об их свойствах и блюдах, которые можно приготовить из этого блестящего темно-фиолетового овоща, рассказывается в письме.

Застолье без последствий

Застолье без последствий

Новогодние и рождественские праздники – серьезное испытание для желудка. Как помочь себе справиться с последствиями переедания? Советует врач-терапевт Городской клинической больницы № 3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова.

Праздничное меню

Праздничное меню

Как правильно подобрать блюда праздничного стола для людей, имеющих проблемы со здоровьем? Рассказывает врач-гастроэнтеролог Городской поликлиники № 7 г. Воронежа Ева Леонидовна Кинякина.

Пищевой зигзаг

Пищевой зигзаг

Как с помощью правильного питания сохранить здоровье и избежать различных заболеваний?

Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, руководитель лаборатории дислипопротеидемий Центра профилактической медицины в г. Москве Наталия Владимировна Перова.

Кура-гриль, чипсы и суши

Кура-гриль, чипсы и суши

Сегодня возможностей перекусить – великое множество. От каких продуктов стоит отказаться, чтобы не навредить здоровью? Рассказывает главный гастроэнтеролог Центрального района г. Санкт-Петербурга, заведующий Гастроэнтерологическим центром № 1 Борис Давидович Старостин.

Диета при гастрите

Диета при гастрите

Как похудеть, если есть проблемы с желудком? Советует врач-гастроэнтеролог воронежской городской поликлиники № 7 Ева Леонидовна Кинякина.

«Суперчай» с крушиной

«Суперчай» с крушиной

“Здравствуйте, уважаемая редакция! Мне нужен совет опытного фитотерапевта. Мне 40 лет, есть лишний вес. Около года назад у меня начало повышаться давление, иногда до 160/100 мм рт.ст. Врач сказала, что давление скачет из-за полноты и порекомендовала срочно похудеть. В Интернете на форуме я нашла рецепт "суперчая", в который входят кора крушины, кукурузные рыльца, цветки василька, семена петрушки и полевой хвощ. Женщина, написавшая рецепт сбора, уверяла, что "суперчай" помог ей похудеть и "волшебным образом" привел давление в норму. Причем моя интернет-собеседница утверждала, что сбор ей порекомендовала известная травница.
Я пила этот чай ежедневно довольно долго, около полугода. Вначале рецепт и мне показался "волшебным": я быстро сбросила три килограмма, и давление меня практически не беспокоило. Затем худеть я перестала, но чай продолжала пить, так как он неплохо снижал давление.
Потом меня стала мучить тошнота, и я бросила его пить. С тех пор беспокоят запоры, которых у меня раньше никогда не было. Чернослив, морская капуста, отруби и другие диетические рекомендации практически не помогают. Приходится использовать клизмы.
Скажите, связаны ли запоры с тем, что я долго пила эти травы? Какие средства могут помочь моему кишечнику? Чем теперь лечить гипертонию?"

Татьяна, г. Петрозаводск.
Письмо комментирует частнопрактикующий врач-фитотерапевт из Липецка Маргарита Викторовна Антонова.

Нерезкая язва

Нерезкая язва

Как правильно питаться, чтобы избежать сезонного обострения язвенной болезни и гастрита?
Рассказывает врач-терапевт высшей категории, заведующая терапевтическим отделением 8-й городской больницы г. Воронежа Евгения Витальевна Макарова.