Раздел: Питание

Острые блюда

Острые блюда

Полезна или нет острая пища при различных проблемах со здоровьем? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач-терапевт высшей категории, ассистент кафедры внутренних болезней стоматологического факультета СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова Нелли Федоровна Султанова.

Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре

Даже при заболеваниях желчного пузыря можно заниматься спортом. Особенно полезны упражнения для брюшного пресса. Сегодня врачи применяют новые подходы к профилактике желчно-каменной болезни. В чем их особенности?

Фруктовый антистресс

Фруктовый антистресс

Считается, что во время стресса нужно питаться по-иному. Что обязательно должно быть в рационе, если «кругом сплошные нервотрепки»? Консультирует частнорактикующий врач-диетолог из Москвы Алексей Владимирович Ковальков.

Питание компьютерщика

Питание компьютерщика

Многие женщины вынуждены весь рабочий день проводить за компьютером. Как питаться при таком образе жизни? Консультирует кардиолог-диетолог Клиники лечебного питания ГУ НИИ питания РАМН в г. Москве Альфред Равилевич Богданов.

Семейный гастрит

Семейный гастрит

Осень и зима – время обострения гастрита. Долгое время считалось, что виной этому хронические инфекции и сниженный иммунитет. Сейчас первое место отводится изменению стереотипа питания. Что это значит для нас с вами? Консультирует кандидат медицинских наук, врач-терапевт Санкт-Петербургского центра профессиональных патологий Мария Александровна Андрианова.

Питание школьника

Питание школьника

Последняя диспансеризация школьников выявила: желудочно-кишечные заболевания стоят на третьем месте по распространенности – после сколиоза и близорукости. Причина – в неправильном питании. Как следует питаться подросткам? Консультирует врач-гастроэнтеролог Воронежской городской клинической больницы восстановительного лечения, врач высшей категории Залина Ростиславна Щербова.

Каша с соком

Каша с соком

Оставаться легкой и энергичной в холодное время года не так уж трудно.
Нужно просто пересмотреть некоторые свои привычки. Как правильно питаться в холодное время года, советует диетолог, главный врач московского медицинского центра “Альтернатива” Марина Игоревна Хорол.

«Прирученный» холецистит

«Прирученный» холецистит

Как ужиться с хроническим воспалением желчного пузыря, чтобы почти забыть о его существовании?
Советует кандидат медицинских наук, доцент кафедры внутренних болезней стоматологического факультета СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова, врач высшей категории, заведующая терапевтическим отделением больницы “ЛОМО” в г. Санкт-Петербурге Ирина Анатольевна Горбачева.

Меню для ушитого желудка

Меню для ушитого желудка

«Мне предстоит операция на желудке. Нужно ли после нее соблюдать какую-то специальную диету?» Галина Александровна, г. Нижний Новгород.
Консультирует кандидат медицинских наук, полковник медицинской службы, старший преподаватель и сотрудник кафедры общей и военной хирургии Санкт-Петербургской военно-медицинской академии Владимир Анатольевич Логинов.

Молоко для панкреатита

Молоко для панкреатита

Как правильно питаться при хроническом панкреатите? Советует доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой гастроэнтерологии и эндоскопии факультета повышения квалификации и последипломной переподготовки специалистов Ростовского государственного медицинского университета Алексей Александрович Яковлев.

Как питаться по-новому?

Как питаться по-новому?

Как изменить свои пищевые привычки, если это необходимо для здоровья? Рассказывает врач-гастроэнтеролог, консультант Научно-диагностического центра при Московском областном научно-исследовательском клиническом институте им. М. Ф. Владимирского Ирина Владимировна Вутякова.

Простокваша для язвы

Простокваша для язвы

Как предупредить весеннее обострение язвенной болезни? На вопросы читательниц отвечает врач гастроэнтерологического отделения 8-й городской клинической больницы г. Воронежа Елена Викторовна Васютина.

Омлет для желудка

Омлет для желудка

Как правильно питаться при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью? Рассказывает врач-гастроэнтеролог Воронежской городской поликлиники №7 Ева Леонидовна Кинякина.

Немая язва

Немая язва

Человек может даже не подозревать, что у него язва. Как ее выявить и что делать в этом случае?
Рассказывает доктор медицинских наук, профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. И. П. Павлова Евгений Симонович Рысс.

Инжир от запора

Инжир от запора

Каких правил в питании нужно придерживаться при проблемах с кишечником? Советует доктор медицинских наук, заведующий кафедрой гастроэнтерологии и эндоскопии факультета повышения квалификации и последипломной переподготовки специалистов Ростовского государственного медицинского университета, профессор Алексей Александрович Яковлев.

Чистка печени на фоне диеты Аткинса

Чистка печени на фоне диеты Аткинса

«Здравствуйте, уважаемая редакция "Женского здоровья". Меня зовут Наташа. Мне 33 года. Хочу рассказать о своей "истории болезни". Возможно, для кого-то она станет уроком и убережет от ошибок.

Все началось с того момента, когда я решила похудеть. Вдохновлял меня пример подруги, которая на диете Аткинса сбросила за месяц 5 кг. Она была в восторге: ни на одной диете ей не удавалось достичь такого успеха. Мне тоже нужно было избавиться от лишних килограммов: при росте 168 см я весила 70 кг.

Я делала все по правилам…

Кефир с супчиком

Кефир с супчиком

Сегодня снова становится популярной жидкая диета. Что она собой представляет? Рассказывает врач-диетолог из санкт-петербургской городской больницы № 15 Ирина Викторовна Мироненко.

Как питаются москвичи?

Как питаются москвичи?

Необычное исследование было проведено московскими медиками. Они оценили, чем питаются жители мегаполиса и насколько их пища полезна. К каким выводам пришли ученые? Комментирует автор исследования, доктор медицинских наук, директор Центра биотической медицины в г. Москве Маргарита Геннадьевна Скальная.

Оптимальный завтрак

Какие продукты полезнее всего есть на завтрак? Советует терапевт Воронежского областного центра медицинской профилактики Ольга Юрьевна Бачурина.
Апельсиновый сок. Стакан свежевыжатого апельсинового сока на завтрак – залог здоровья. Апельсиновый сок богат витамином Р, калием, фолиевой кислотой. А витамином С стакан ярко-желтого напитка обеспечивает человека на весь день.

Кислое, острое, соленое

Кислое, острое, соленое

Зимой, особенно в праздники, мы налегаем на острую и кислую пищу. Что нужно учитывать, чтобы эти вкусности не навредили здоровью? Рассказывает врач-гастроэнтеролог Воронежской городской клинической больницы восстановительного лечения, врач высшей категории Залина Ростиславна Щербова.

Картофельно-капустная диета

Картофельно-капустная диета

Самые распространенные в педиатрической практике семейно-зависимые
заболевания – атопический дерматит и нефропатия. Уберечь от них детей
можно с помощью профилактического диетпитания. Как это сделать,
рассказывает кандидат медицинских наук, старший преподаватель
Российского государственного медицинского университета Надежда
Вениаминовна Валуева.

Смесь для аллергика

Смесь для аллергика

– Как можно заподозрить у ребенка аллергию?
– У младенцев до года аллергические реакции на продукты питания проявляются по-разному. Это может быть дерматит – хроническое воспаление и аллергические высыпания на коже ребенка, расстройство желудка или кишечника, приступы затрудненного дыхания – аллергической астмы.

Реакция на прикорм

Реакция на прикорм

Сегодня врачам известно, что к пищевой аллергии нередко приводят ошибки
в питании ребенка на первом году жизни. О том, как их избежать,
рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории,
педиатр-диетолог Городского консультативно-методического кабинета по
питанию здорового и больного ребенка при 9-й московской детской
клинической больнице им. Г.Н. Сперанского Светлана Николаевна Денисова.