Раздел: Питание

Диета при дискинезии

Диета при дискинезии

Что можно предпринять в домашних условиях, чтобы дискинезия желчевыводящих путей не переросла в холецистит или желчно-каменную болезнь?Советует кандидат медицинских наук, заведующая отделением Центрального научно-исследовательского института гастроэнтерологии в г. Москве Людмила Васильевна Винокурова.

Свежий мед

Свежий мед

Для лечения, ухода за кожей самое эффективное средство – свежий мед. Как его лучше применять? Наш собеседник – президент Союза пчеловодов России Арнольд Георгиевич Бутов.

Сок сельдерея

Сок сельдерея

Ольга Анатольевна Абрамова – регент Свято-Ильинского храма, что в городе Шумячи Смоленской области. А еще она – садовод и огородник, человек, знающий толк в богатых витаминами растениях и плодах. Сегодня мы решили поговорить с ней о сельдерее.

-калина

-калина

Не спешите глотать таблетки при малейшем недомогании. Летом многие из них с успехом может заменить то, что растет на грядке. Какие именно летние фрукты и овощи помогают при тех или иных болезнях? Надеемся, что наша "Азбука здоровья" расширит ваши познания в этой области.

Как уменьшить желудок?

Как уменьшить желудок?

“Я перепробовала самые разные диеты и средства для похудения, но ничего не помогает сбросить вес надолго. Причина в том, что я очень много ем, ничего не могу с собой поделать. Хочу решиться на последнюю меру – операцию по ушиванию объема желудка. Расскажите, какие бывают операции и можно ли после них похудеть?”
Алина Уралова, 32 года, Москва

Об особенностях разных видов операции по уменьшению объема желудка
рассказывает доктор медицинских наук, член Совета Международной
Федерации хирургии ожирения, врач-хирург московского Центра эндохирургии
и литотрипсии Юрий Иванович Яшков.

Оливковое чудо

Оливковое чудо

Качественное оливковое масло не только ценный кулинарный ингредиент, но и замечательное лекарственное и косметическое средство. Как выбрать хорошее масло и использовать его силу "на все сто"? О полезных свойствах оливкового масла рассказывает сотрудник НИИ питания РАМН в Москве Светлана Николаевна Кулакова.

Продукты из серии “Би”

Продукты из серии “Би”

Функциональные продукты питания, которые на Западе переживают бум,
становятся все более популярными и в нашей стране. Что дает организму
такая пища? Рассказывает член-корреспондент РАМН, доктор медицинских наук,
профессор, заместитель директора НИИ питания РАМН в Москве Минкаил
Магомед Гаджиевич Гаппаров.

-чистильщик

-чистильщик

Как самостоятельно привести свой организм в порядок в весенний период? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории Ольга Ивановна Елисеева – создатель и руководитель московского Научно-практического оздоровительного центра Елисеевой и стационара по очищению организма.

Двойной гастрит

Двойной гастрит

Как следует питаться при гастрите с пониженной и повышенной кислотностью
желудочного сока? Советует кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог высшей категории, работающая в больнице № 38
г. Санкт-Петербурга, Антонина Сергеевна Егорова.

Очищение овощными соками

Очищение овощными соками

Соковые диеты и соковые блицтерапии – модные направления современных разгрузочных программ. Однако относиться к ним стоит осторожно, принимая во внимание многочисленные нюансы. Наш собеседник – врач московской поликлиники № 181 Наталия Петровна Пульникова.

Печеный баклажан

Печеный баклажан

Автор письма – наш постоянный читатель, ярославский библиотекарь Нина Викторовна Антонова. В юности она жила на Кавказе, где особенно почитаемы баклажаны. Об их свойствах и блюдах, которые можно приготовить из этого блестящего темно-фиолетового овоща, рассказывается в письме.

Праздничное меню

Праздничное меню

Как правильно подобрать блюда праздничного стола для людей, имеющих проблемы со здоровьем? Рассказывает врач-гастроэнтеролог Городской поликлиники № 7 г. Воронежа Ева Леонидовна Кинякина.

Застолье без последствий

Застолье без последствий

Новогодние и рождественские праздники – серьезное испытание для желудка. Как помочь себе справиться с последствиями переедания? Советует врач-терапевт Городской клинической больницы № 3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова.

Пищевой зигзаг

Пищевой зигзаг

Как с помощью правильного питания сохранить здоровье и избежать различных заболеваний?

Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, руководитель лаборатории дислипопротеидемий Центра профилактической медицины в г. Москве Наталия Владимировна Перова.

Диета при гастрите

Диета при гастрите

Как похудеть, если есть проблемы с желудком? Советует врач-гастроэнтеролог воронежской городской поликлиники № 7 Ева Леонидовна Кинякина.

«Суперчай» с крушиной

«Суперчай» с крушиной

“Здравствуйте, уважаемая редакция! Мне нужен совет опытного фитотерапевта. Мне 40 лет, есть лишний вес. Около года назад у меня начало повышаться давление, иногда до 160/100 мм рт.ст. Врач сказала, что давление скачет из-за полноты и порекомендовала срочно похудеть. В Интернете на форуме я нашла рецепт "суперчая", в который входят кора крушины, кукурузные рыльца, цветки василька, семена петрушки и полевой хвощ. Женщина, написавшая рецепт сбора, уверяла, что "суперчай" помог ей похудеть и "волшебным образом" привел давление в норму. Причем моя интернет-собеседница утверждала, что сбор ей порекомендовала известная травница.
Я пила этот чай ежедневно довольно долго, около полугода. Вначале рецепт и мне показался "волшебным": я быстро сбросила три килограмма, и давление меня практически не беспокоило. Затем худеть я перестала, но чай продолжала пить, так как он неплохо снижал давление.
Потом меня стала мучить тошнота, и я бросила его пить. С тех пор беспокоят запоры, которых у меня раньше никогда не было. Чернослив, морская капуста, отруби и другие диетические рекомендации практически не помогают. Приходится использовать клизмы.
Скажите, связаны ли запоры с тем, что я долго пила эти травы? Какие средства могут помочь моему кишечнику? Чем теперь лечить гипертонию?"

Татьяна, г. Петрозаводск.
Письмо комментирует частнопрактикующий врач-фитотерапевт из Липецка Маргарита Викторовна Антонова.

Кура-гриль, чипсы и суши

Кура-гриль, чипсы и суши

Сегодня возможностей перекусить – великое множество. От каких продуктов стоит отказаться, чтобы не навредить здоровью? Рассказывает главный гастроэнтеролог Центрального района г. Санкт-Петербурга, заведующий Гастроэнтерологическим центром № 1 Борис Давидович Старостин.

Нерезкая язва

Нерезкая язва

Как правильно питаться, чтобы избежать сезонного обострения язвенной болезни и гастрита?
Рассказывает врач-терапевт высшей категории, заведующая терапевтическим отделением 8-й городской больницы г. Воронежа Евгения Витальевна Макарова.

Острые блюда

Острые блюда

Полезна или нет острая пища при различных проблемах со здоровьем? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач-терапевт высшей категории, ассистент кафедры внутренних болезней стоматологического факультета СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова Нелли Федоровна Султанова.

Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре

Даже при заболеваниях желчного пузыря можно заниматься спортом. Особенно полезны упражнения для брюшного пресса. Сегодня врачи применяют новые подходы к профилактике желчно-каменной болезни. В чем их особенности?

Фруктовый антистресс

Фруктовый антистресс

Считается, что во время стресса нужно питаться по-иному. Что обязательно должно быть в рационе, если «кругом сплошные нервотрепки»? Консультирует частнорактикующий врач-диетолог из Москвы Алексей Владимирович Ковальков.

Питание компьютерщика

Питание компьютерщика

Многие женщины вынуждены весь рабочий день проводить за компьютером. Как питаться при таком образе жизни? Консультирует кардиолог-диетолог Клиники лечебного питания ГУ НИИ питания РАМН в г. Москве Альфред Равилевич Богданов.

Семейный гастрит

Семейный гастрит

Осень и зима – время обострения гастрита. Долгое время считалось, что виной этому хронические инфекции и сниженный иммунитет. Сейчас первое место отводится изменению стереотипа питания. Что это значит для нас с вами? Консультирует кандидат медицинских наук, врач-терапевт Санкт-Петербургского центра профессиональных патологий Мария Александровна Андрианова.

Питание школьника

Питание школьника

Последняя диспансеризация школьников выявила: желудочно-кишечные заболевания стоят на третьем месте по распространенности – после сколиоза и близорукости. Причина – в неправильном питании. Как следует питаться подросткам? Консультирует врач-гастроэнтеролог Воронежской городской клинической больницы восстановительного лечения, врач высшей категории Залина Ростиславна Щербова.