Принять свой возраст

Недавно я обнаружила, что на работе я старше всех. И в вагоне метро, когда еду в свой офис, все — моложе меня. За последний год я превратилась из сорокадевятилетней женщины, которая «вполне еще ничего», в довольно пожилую даму.

Смотрю на молодежь, и мне плакать хочется — раздражает их беспричинное веселье, их стройные фигуры, на которых даже дешевая тряпка смотрится как эксклюзивная вещь. Дома еще более-менее спокойно могу смотреть на себя в зеркало, а в офисе…

Сама работа меня не напрягает — я с ней справляюсь даже лучше, чем молодые коллеги».

Галина Е., г. Москва

Отвечает московский психолог, консультант портала www.onaonline.ru Нина Валентиновна Смирнова.

Стареть и в окно смотреть?

Вы находитесь в метро, когда большинство людей едут на работу — а среди них, конечно, больше молодых. Если вы зайдете в подземку в районе двух часов дня, то, возможно, обнаружите, что вы — самая юная из пассажиров. А если заглянете в районную поликлинику, то вообще почувствуете себя бодрой топ-моделью.

Да, наступает момент, когда мы понимаем, что уже не молоды. И что теперь? Стареть, дряхлеть и в окно смотреть?

По мнению ученых, нашему поколению отпущено как минимум 20 дополнительных лет жизни. Мы в 50 чувствуем себя, как наши родители — в 30. И что же, все эти подаренные годы нужно провести в тоске по юности и в зависти к тем, кто моложе нас?

К сожалению, в этом вопросе мы не можем положиться на опыт предыдущего поколения — мы здесь первопроходцы. Но есть несколько мыслей, которые способны помочь.

Перестановка слагаемых

Когда речь идет о работе, главный козырь — это, конечно, ваша компетентность. Судя по письму, с этим у вас проблем нет. Но успокаиваться на достигнутом не стоит. Молодежь быстрее впитывает новое, значит, вам придется удвоить усилия. Кстати, это отвлечет вас от всяких невеселых мыслей. Рутина затягивает, и многое мы начинаем делать уже на автомате. А новое знание тренирует мозг и добавляет энергии.

И не бойтесь обратиться за помощью к молодым коллегам, если в чем-то не сможете разобраться. Все привыкли к тому, что старшие поучают младших, а те сопротивляются. Поменяйте позиции — вы увидите, что на вас посмотрят совсем другими глазами.

Вообще, »перестановка слагаемых» — весьма полезна и на конечный итог может сильно повлиять. Признайтесь, чего, собственно, вы боитесь, разглядывая в зеркале? Насмешек над нелепой, занудной теткой? А если вы сами попробуете взглянуть на себя с легкой иронией?

Чувство юморавеликая вещь. В смысле собственной безопасности — тоже. Кому придет в голову иронизировать над тем, кто всегда готов и сам пошутить по собственному поводу? Оставьте драматические откровения для своей подруги. А на служебном месте попробуйте выработать некий полушутливый стиль общения, который вполне устраивает молодое поколение всех времен и народов.

Возьмите на себя определенную роль. Ну, например, громоотвода. Вы же мудрее, гибче этих больших мальчиков и девочек. Помогите им просто своим участием — тем, что заметите плохое настроение Ани или особенную резкость Вани.

Иногда простое: «У тебя все в порядке?» способно снять напряжение и показать молодым коллегам, что они вам совсем не безразличны. Ничего не поделаешь, нам приходится порой и на работе становиться немного родителями. Но дома же нас это не обижает.

«Вот бы стать, как вы»

А теперь о главном. Попробуйте избавиться от зависти. Завидовать молодым — неконструктивно. Угнаться за ними в смысле внешности — безнадежно.

Но у вас есть одно неоценимое преимущество. Вы знаете, что к 49 годам сумели сохранить и хорошую работу, и свежие мозги, и чувство юмора. А им еще предстоит все это доказать.

И пусть в качестве благодарности за свою терпимость вы примете когда-нибудь то, что однажды услышала моя коллега, тоже долго страдавшая от «возрастной проблемы». Двадцатилетняя секретарша, очередной раз выплакавшись на ее плече, сказала: «Вот бы, когда буду пожилой, стать как вы».

За «пожилую», конечно, отдельное «спасибо». А так — пусть попробует.