Простуда без ошибок

Мы часто неправильно лечим простуду. Как правильно оценить свое состояние и какую тактику первой помощи себе выбрать?
Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежского государственного медицинского университета имени Н.Н. Бурденко, терапевт Юлия Михайловна Дронова.

Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежского государственного медицинского университета имени Н.Н. Бурденко, терапевт Юлия Михайловна Дронова.

«Чай» от простуды

Производители стараются делать лекарства от простуды максимально вкусными. Это, с одной стороны, неплохо, но с другой — приводит к тому, что многими напиток из противопростудных порошков воспринимается как чай, которым можно заменить обычный. Однако за привлекательным ароматом и вкусом в «пакетике» комплексного препарата обычно скрываются серьезные лекарства на основе парацетамола. Их можно легко передозировать.

Бесконтрольное применение симптоматических жаропонижающих средств в форме вкусных порошков может приводить к печальным последствиям, вплоть до нарушений работы печени и кровотечений. Большинство комбинированных лекарственных препаратов нельзя принимать чаще, чем 4 раза в сутки. К тому же они просто снимают симптомы, но не лечат.

Правильная тактика

Температуру сейчас рекомендуется снижать только по показаниям. Если цифры на термометре не превышают 38,5 ºС, самочувствие при этом удовлетворительное и у вас нет серьезных хронических заболеваний, можно обойтись народными методами лечения, применяя растительные средства.

Жаропонижающие лекарства не назначают курсом. Бороться с температурой нужно, когда она уже поднялась. При этом чаще всего для улучшения состояния достаточно снизить температуру на 1–1,5 °С. Поэтому не следует пить один порошок вслед за другим, если температура не упала до нормы.

Ранние антибиотики

Еще одной распространенной ошибкой является прием антибиотиков при первых признаках насморка и боли в горле. Однако на вирусы антибиотики не действуют. А подавляющее большинство простуд — это вирусные инфекции. Поэтому прием антибиотиков при первом же «чихе» — это бесполезная трата денег и немалый риск побочных эффектов.

В этом случае также стоит обратить внимание на растительные препараты. Сейчас в арсенале аптек есть эффективные средства, которые можно применять легко и без особых затрат времени. Ведь не секрет, что многие отказываются от использования лекарственных растений из-за трудоемкости процесса их приготовления.

Грейпфрут на страже

Примером действенного средства при первых симптомах простуды служит Цитросепт, содержащий грейпфрутовый экстракт из семян и мякоти плода. В нем много фитонцидов, которые оказывают одновременно антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие.

Особенностью Цитросепта является его эффект укрепления иммунной системы, что очень важно при простуде. Цитросепт редко вызывает какие-либо побочные эффекты. Его должны с осторожностью применять лишь те, у кого есть аллергия на цитрусовые плоды.

Цитросепт выпускается в форме капель. Их обычно принимают внутрь, разводя в 100–200 мл воды или сока, в промежутке между приемами пищи. На начальных стадиях простудных заболеваний необходимы «ударные» дозы Цитросепта: по 50–70 капель внутрь 2 раза в день.

При этом экстракт грейпфрута «работает» и местно. При насморке 3 капли Цитросепта разводят в 100 мл кипяченой воды и закапывают в нос 2–3 раза в день. При ангине, фарингите рекомендуется разводить в стакане теплой кипяченой воды 10 капель Цитросепта. Этим раствором необходимо полоскать горло, желательно 5–7 раз в день. При таком подходе у большинства заболевших простудой людей наступает быстрое улучшение.

Универсальное средство

Помимо лечебного противопростудного действия у Цитросепта есть и профилактический эффект, который реализуется за счет поддержки иммунной системы. Во время эпидемий ОРВИ и гриппа для профилактики рекомендуется принимать по 5–10 капель Цитросепта 1–2 раза в день. Особенно важно это делать, если в семье уже есть заболевший.

Для женщин в применении грейпфрутового экстракта есть и еще один, весьма приятный бонус. Цитросепт способствует очищению организма и снижению веса, поэтому может применяться в комплексе мер по улучшению фигуры. Все дело в том, что в семенах грейпфрута есть вещества, которые заставляют печень сжигать жиры, а не накапливать их. Поэтому Цитросепт для желающих похудеть гораздо полезнее, чем просто мякоть грейпфрута.

Марина НЕКРАСОВА

Похожие статьи: