Розовый кварц от целлюлита

Как должна выглядеть идеальная антицеллюлитная процедура? От чего зависит эффективность кремов для борьбы с «апельсиновой коркой»?

На вопросы читательниц отвечает мастер по телу столичного салона красоты Beauty SPA Carita Юлия Владиславовна Торубарова.

"Хочу пройти антицеллюлитный курс в салоне. Целлюлит у меня не очень выраженный. Посоветуйте что-

то действенное и одновременно расслабляющее, чтобы можно было передохнуть в разгар рабочей недели".

Марина Кротова,

г. Санкт-Петербург

– Релакс и одновременно антицеллюлитный эффект – вполне достижимые цели. Более того, очень полезно добиваться расслабления при коррекции фигуры. Когда у человека нет стресса, он легче контролирует свое пищевое поведение, спокойно поддерживает нужный уровень физической активности. А это только способ-ствует успеху процедур.

Классическая моделирующая процедура состоит из глубокого очищения кожи, нанесения активных препаратов и антицеллюлитного массажа. Это три кита, на которых держится вся программа.

В качестве примера такой современной «классики» могу привести интересную программу на косметике Carita. Сначала делается глубокий пилинг с помощью средства на основе семян подсолнуха и эфирных масел. Оно не просто отшелушивает ороговевшие клетки, но также усиливает микроциркуляцию и снимает отеки.

Затем под пленку наносится маска с вулканической лавой и соком березы. Она содержит также водоросли, кофеин, L-карнитин и другие активные липолитики. Эта маска способствует расщеплению жиров и выведению токсинов. Кроме того, она глубоко увлажняет и подтягивает кожу.

Следующий этап – массаж, в данном случае аппаратный. Выполняется он по антицеллюлитной сыворотке. Она глубоко проникает в кожу и продолжает моделирующее действие маски. Массаж усиливает кровоток и повышает упругость кожи, то есть действует и снаружи, и изнутри. Затем следует еще один массаж, на этот раз лимфодренажный. Он завершает процедуру и закрепляет ее эффект.

Для хорошего результата нужно сделать 8–10 сеансов. Затем хорошо раз в месяц проводить поддерживающую про-

цедуру.

"Помогают ли антицеллюлитные кремы или это просто рекламная уловка? Сколько я их ни пробовала, особенных результатов не вижу. Может, я что-то не так делаю?"

Анна Красилова, г. Владимир

– Многие думают, что антицеллюлитный крем – это такая волшебная палочка. Якобы достаточно регулярно намазывать его на бедра и живот, и фигура улучшится сама собой. К сожалению, это совсем не так. Крем призван лишь помогать вам в борьбе с целлюлитом. Но он не отменяет необходимость правильного питания и активного движения.

Кроме того, использовать средство тоже нужно по определенным правилам:

Наносите его на разогретую кожу, например, после душа, ванны или сухого растирания массажной щеткой.

Сразу после нанесения сред-ства хорошо подвигаться. Можно поделать упражнения на проблемные зоны, прогуляться пешком, покататься на велосипеде. Главное – не лежать на диване, иначе эффективность крема упадет на 60–80%.

Всегда наносите крем и лосьон массажными движениями. На бедрах они должны быть направлены строго снизу вверх. Кожу нужно как бы «гнать» наверх. Ягодицы массируют круговыми движениями, а живот – мягкими щипками и растираниями. Кожа на всех зонах должна порозоветь.

Используйте средство ежедневно, один или два раза в день и не ждите результата раньше чем через две недели.

Если вы проходите курс процедур в салоне, посоветуйтесь с вашим мастером – он подберет вам нужное средство из домашней линии используемой косметики или поможет сориентироваться в составе магазинных продуктов.

"Каким должен быть правильный антицеллюлитный массаж? Слышала, что хорошие результаты будут только через боль и синяки. Так ли это на самом деле?»

Екатерина Федоренко,

г. Екатеринбург

– Не волнуйтесь: настоящий антицеллюлитный массаж не доставит вам никакого дискомфорта. На самом деле и боль, и подобные следы –

это показатель низкого профессионализма массажиста.

Синяки свидетельствуют о травме сосудов. А ведь одна из причин целлюлита – это нарушение кровообращения. Получается, что массаж только ухудшает состояние вен и капилляров. В результате после небольшого улучшения вы рискуете вернуться к исходной стадии проблемы, а то и ухудшению внешнего вида.

Больно тоже быть не должно. Боль говорит о том, что массажист прикладывает чрезмерное усилие и травмирует ткани. Это может только навредить. При целлюлите воздействие должно быть очень щадящим. Ведь работа идет с кровеносной и лимфатической системами. Хрупкие сосуды не терпят грубости. Чтобы наладить лимфоток и убрать отеки, нужно работать очень аккуратно, выверяя движения.

Нам нужно не просто «выгнать» воду и токсины, а по мере сил научить лимфатические и кровеносные сосуды работать в правильном ритме. Только тогда результат будет не только заметным, но и долговременным.

 

"Поможет ли диета убрать целлюлит? Какие продукты нужно исключить, а на какие делать упор?"

Ксения, по e–mail

– Диета в классическом понимании этого слова, то есть режим питания, – это важный фактор для поддержания хорошего самочувствия и внешнего вида. Но вот жест-

кие рационы с серьезными ограничениями, которые дамы часто подбирают себе сами, пользы здоровью и фигуре не принесут. Нельзя без последствий лишить организм важных веществ.

Чтобы понять, как нужно скорректировать питание при целлюлите, стоит вспомнить о причинах этой проблемы. Одна из них –

отеки, задержка жидкости. Провоцируют их соленья, консервы, острая и маринованная пища, кофе, а также простые углеводы –

сладости и выпечка. Долю этих продуктов в рационе лучше сократить до минимума.

Зато зеленый чай, вода, зеленые овощи, несладкие фрукты, постные мясо и рыба, каши, нежирные молочные продукты помогут разгрузить организм и наладить выведение отработанных веществ. Поэтому эти продукты стоит сделать основой своего меню.

"Я стараюсь перед каждым купальным сезоном проходить курс процедур для совершенствования фигуры. В этом году хочется попробовать что-то новенькое. Появились ли в салонах какие-то интересные программы?"

Мария Новченко, г. Москва

–  Этой весной стоит обратить внимание на антицеллюлитную процедуру на косметике Gemology.Каждое средство этой марки содержит измельченные в пудру драгоценные и полудрагоценные камни, от таких известных, как, например, рубины, до таких редких, как флюорит. Каждый камень обладает особыми свойствами –

омолаживающим, подтягивающим, липолитическим.

Борьба с целлюлитом начинается с массажа ушных раковин – он помогает расслабиться и заодно активизирует важные точки – проекции внутренних органов. Затем делается скраб всего тела с кокосовой стружкой или коралловым песком. Кожа сразу становится мягкой и упругой.

Затем применяют специальную смесь эфирных масел, помогающих избавляться от целлюлита. Следующий этап – массаж теплыми полудрагоценными камнями. Здесь используют розовый кварц и флюорит разной формы. Он дает прекрасный расслабляющий эффект. Кроме того, он усиливает работу лимфатической системы.

Следующий этап – обертывание с зеленым чаем и какао-бобами. Оно наносится на уже хорошо подготовленную кожу и запускает процессы расщепления жиров и детоксикации.

Последний штрих процедуры – нанесение крема с полудрагоценными камнями. Так, оно содержит лунный камень, который стабилизирует эмоциональное состояние и усиливает функцию почек. А турмалин оказывает дренирующее действие, способствуя выведению токсинов, и омолаживает кожу.