Вам понадобится:
- маленькие шарики моцареллы — 50 г,
- микс салатных листьев — 50 г,
- томаты черри — 60 г,
- кукуруза консервированная — 20 г,
- консервированный тунец в масле — 100 г,
- красный лук — 20 г,
- оливковое масло extra virgin
- соль, перец — по вкусу
Как приготовить:
- Перемешайте помидоры, кукурузу, салатные листья, тунец и моцареллу.
- Сверху положите нарезанный кружками лук.
- Приправьте оливковым маслом, солью, перцем. Салат готов!
Совет!
Снизить калорийность блюда можно немного изменив пропорции. Тунца положите в два раза меньше, а салатных листьев — в два раза больше.