Как правильно выбрать препарат кальция для профилактики остеопороза? Советует частнопрактикующий врач-терапевт из Красноярска Ольга Васильевна Лесникова.
Многие считают, что если дрожат руки, то, значит, не все в порядке с нервами. Так ли это? Рассказывает заведующая терапевтическим отделением московской поликлиники № 112 Татьяна Ильинична Капланова.
Ежегодно эпидемии гриппа и вероятность осложнений после них ставят перед нами вопрос об антибиотиках. Если принимать — какие и сколько, если нет — как противостоять инфекции и преодолевать недомогание?
Продукты и добавки с пробиотиками — живыми кишечными бактериями — остаются популярными уже десятки лет. Однако в последнее время вокруг них ведется немало споров. Что необходимо учитывать при приеме пробиотиков?
Какие витамины и микроэлементы могут облегчить предменструальный синдром? Пониженное содержание магния в организме вызывает состояние беспокойства, нервозности, нетерпения, бессонницы и усталости, повышенную утомляемость, тревожность.
«Перед месячными у меня начинает прыгать давление. Оно сильно повышается, и приходится принимать лекарства. После менструации все приходит в норму. Можно ли предупредить скачки давления?» — Ольга Ивановна Рыбакова, 30 лет, Московская область
Принято считать, что плохой сон — это признак старшего возраста или слишком напряженного ритма жизни. Однако бессонницу могут вызывать и гормональные неполадки в организме. Как с ними справиться?
Природа потрудилась на славу, создавая уникальное тело человека, где всё продумано с поразительной точностью и пронизано мудростью. Даже зубы различаются между собой так же, как пальцы на руке. Каждый из них несёт свою функцию и имеет особое строение.
Острыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
Чтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
И сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?
Кому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир.
Редакция
+7 (495) 211-55-42 +7 (916) 478-56-38 Почтовый адрес: 107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье» e-mail: wh-reklama@yandex.ru, wh-lady@yandex.ru
Натуральная косметика: от А до Я
Телеграмм-канал "Климакс без проблем"- новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".