-спа

Появились спа-программы, которые позволяют быстро отдохнуть и расслабиться в середине дня.

Что они собой представляют?

Рассказывает врач-дерматолог, косметолог санкт-петербургского медицинского центра «Парамед» Наталья Юрьевна Бормина.

 

После обычных спа-процедур работоспособность резко снижается и продолжать запланированные дела достаточно трудно. Из-за этого многие предпочитают ходить в салон вечером, после работы. Но сейчас есть спа-программы, которые заряжают бодростью. После них можно с новыми силами погрузиться в повседневные заботы.

Нет горячей фазе

Особенностью экспресс-программ является отсутствие горячей фазы. Под ней подразумеваются теплые ванны в спа-капсуле, горячие обертывания и разогревающий массаж. Они обладают максимальным расслабляющим эффектом. После таких процедур тяжело собраться и начать какие-то активные действия.

Релаксации можно и нужно добиваться другими, «холодными» методами. Именно они являются основой экспресс-программ. Их вариаций существует великое множество. Каждая профессиональная косметическая фирма разрабатывает не менее десятка таких программ. Но основа у них почти всегда одна и та же.

Как правило, она включает в себя пилинг без использования пара и холодные обертывания. После них можно сделать классический массаж или массаж с тонизирующими аромамаслами.

Соленый пилинг

Все начинается с минутного душа, за которым следует достаточно длительный пилинг. Для его основы используются разные препараты. Если основная цель процедуры – похудение, то в качестве скраба используются составы, насыщенные солями. Как правило, это морская соль, обогащенная различными микроэлементами.

Если главная задача процедуры – отдых и шелковистая кожа, то используются препараты, содержащие органические частицы. К последним относятся ореховая скорлупа, порошок из морских панцирей или дробленые фруктовые косточки.

Если нужно справиться с воспалением, покраснением или шелушением, то чаще всего берется гоммаж на основе природных ферментов.

Обычно пилинг занимает около 15–20 минут. За ним следует душ. Потом есть два сценария действий. Если скраб был несоленый, то можно сразу переходить к следующей процедуре. Если скраб был насыщен солями, то лучше 5–10 минут спокойно посидеть и выпить теплого чая или минеральной воды. Дело в том, что соль «вытягивает» из организма жидкость. Её дефицит нужно восполнить, и чем раньше это будет сделано – тем лучше.

Холодный гель

После пилинга наступает очередь обертываний. Для этого используются водоросли, шоколад, составы на основе вина, перца или фруктовых экстрактов.

Самое главное, чтобы тело не укутывалось термоодеялом. Достаточно обычной пленки, поверх которой кладется махровое полотенце. Под ним, как правило, нужно провести не меньше 30–40 минут. Потом наступает очередь душа. Заключительным этапом многих программ является нанесение на тело охлаждающего геля.

Он называется так потому, что вызывает сужение сосудов кожи. Вещества, которые вошли в неё во время обертывания, оказываются «запертыми» внутри и поэтому работают очень долго – от 12 часов до нескольких суток.

Спазм сосудов дает тонизирующий эффект, поэтому после процедуры вы почувствуете себя не только отдохнувшей, но и полной сил. Это позволит с новыми силами продолжить работу, прерванную посещением салона.