Точечное похудение

Как похудеть именно в нужной зоне — например, в области бедер или талии? Не опасно ли удаление жира для женского здоровья? И что произойдет, если после курса аппаратного похудения вес вернется?

Наш эксперт — врач-дерматолог, трихолог, косметолог, заместитель главного врача столичной клиники «Реформа» Лариса Владимировна Лукина.

— Какие косметологические процедуры сегодня считаются самыми эффективными для похудения?

— Таких, к счастью, немало. Большинство из них проводятся амбулаторно, без повреждения кожи и не требуют реабилитации. Так, хорошо себя зарекомендовала ультразвуковая кавитация. Под действием ультразвука внутри жировых клеток возникают микропузырьки. Они увеличиваются в размерах и взрываются, разрушая свои мембраны. В результате их содержимое оказывается в межклеточном пространстве, откуда потом выводится естественным путем. Еще один эффективный метод коррекции фигуры — процедура на аппарате Eximia. В ней используются сразу три вида воздействия. Высокочастотный электрический ток раскрывает в коже временные поры, через которые мы без инъекций вводим лимфодренажные и жиросжигающие препараты. Важно, что они способны расщеплять жир в течение еще двух дней после процедуры. Похожим действием обладает и ультразвук. Одновременно он разбивает «капсулы» с жиром, стимулирует выведение жидкости и обеспечивает поврежденным клеткам нормальный доступ кислорода. Отмечу, что вместе эти два вида воздействия работают более эффективно, чем по отдельности.
Третья составляющая процедуры, эндолифтинг, сочетает в себе интенсивный роликовый и вакуумный массаж. Это обеспечивает «разминание» жировых отложений и активный отток жидкости из организма. Эффект от такой процедуры получается комплексным и стойким. Она обеспечивает не только похудение, но и борьбу с целлюлитом.

— А есть ли методики, которые помогают не просто убрать лишние объемы и «апельсиновую корку», а похудеть точно в нужных зонах?

— Да, и такие процедуры сегодня очень востребованы. На теле каждого человека есть зоны, которые слабо реагируют на физическую нагрузку и диеты. Для их коррекции очень актуальны, например, мезодиссолюция и лазерная липосакция. Первая методика — это, по сути, одна из вариаций на тему классической мезотерапии. Глубоко под кожу вводится достаточно большой объем особого «коктейля». Жировые клетки «втягивают» в себя этот раствор до тех пор, пока он не разрывает их изнутри. Затем расщепленные жиры естественным образом выводятся из организма. Как правило, для получения нужного эффекта требуется 5–10 процедур, выполняемых раз в неделю. Важно, что уничтоженные в ходе процедуры клетки больше никогда не восстанавливаются. Лазерная липосакция работает по иному принципу. Под воздействием лазера жировые клетки превращаются в жидкую массу и затем опять же выводятся из организма естественным путем. Параллельно лазер убирает отечность и подтягивает кожу. Это особенно важно, когда липосакция проводится в таких деликатных зонах, как подбородок, щеки или колени.

— Насколько безопасно воздействие лазера? Ведь часто похудеть нужно в зонах, где расположены важные органы — например, в области талии. Да и вероятность ожога пугает.

— Качество и результаты лазерной липосакции зависят от двух условий: квалификации врача и лазера, на котором выполняется процедура. Современные аппараты — это интеллектуальные системы, которые позволяют очень точно дозировать лазерное излучение. Это сводит на нет вероятность ожогов, перегрева тканей, бугристости кожи, гематом и других проблем. Кроме того, абсолютно исключена возможность влияния лазера на окружающие органы и ткани. Правильно проведенная процедура безопасна, занимает всего около 45 минут и проводится под местной анестезией. Как правило, за один сеанс удается убрать до 500 мл жировой ткани.

— А какой максимальный объем жира можно вообще удалить с помощью косметологии, не прибегая к пластике?

— Этот параметр всегда индивидуален, в абсолютных цифрах его выразить сложно. Он зависит от многих факторов: используемых методик, пола и возраста пациентки, состояния ее здоровья, образа жизни. Свою роль играют принимаемые препараты, количество перенесенных беременностей и много других нюансов. Поэтому, если перед процедурой вам называют точный объем жировой ткани, который будет ликвидирован, стоит насторожиться. Мы можем лишь наметить верхнюю границу, как в случае с лазерной липосакцией. Но о конкретных цифрах говорить нереально.

— Говорят, что косметология практически бессильна в борьбе с женскими «жировыми ловушками», появление которых обусловлено действием гормонов. Например, с «подушечкой» в нижней части живота или «галифе» на бедрах. Так ли это?

— С помощью методов эстетической медицины можно улучшить состояние таких зон, уменьшить их объем, подтянуть кожу. Но о радикальном устранении этих отложений речь действительно не идет. Пока женщина находится в детородном возрасте, склонность к накоплению жира в этих зонах будет сохраняться. Поддерживать «проблемные» места в тонусе поможет мезотерапия со специальными препаратами. Ее эффект могут усилить массаж и дренажные процедуры. Хорошим дополнением будет и регулярное использование качественной домашней косметики.

— Вернемся к тем зонам, которые вполне поддаются коррекции. Современные процедуры позволяют убрать достаточно большой объем жира. Но ведь эта ткань участвует в метаболизме гормонов. Может ли ее удаление привести к нежелательным изменениям?

— Действительно, жировая ткань выполняет эндокринную функцию. Но ни одна косметологическая процедура не способна удалить 100% жира из организма. Поэтому никакими изменениями гормонального фона устранение локальных жировых отложений вам не грозит. Подобные нарушения могут наблюдаться только у людей с анорексией, которые доводят себя до крайнего истощения. Все остальные могут не волноваться — коррекция фигуры для гормонального фона не опасна.

— Может ли она в принципе привести к проблемам со здоровьем? Правда ли, например, что процедуры с использованием ультразвука нередко провоцируют местные воспалительные реакции?

— У каждой методики — свои побочные эффекты. Поэтому процедуры обязательно должны подбираться с учетом индивидуальных особенностей пациента. При использовании мезотерапии, например, возможна индивидуальная непереносимость коктейлей, которая сопровождается аллергической реакцией. А использование методик, которые предполагают разрушение жировых клеток и выход их содержимого в окружающие ткани, действительно может сопровождаться местной воспалительной реакцией. Но эта проблема хорошо решается с помощью лимфодренажных процедур и массажей.

— Многие моделирующие процедуры вообще требуют дополнительного «сопровождения» в виде тех же массажей и диет. Есть ли методы, которые хорошо работают сами по себе?

— При коррекции фигуры с помощью косметологии наиболее эффективен именно комплексный подход. Даже радикальные пластические операции по удалению жира рекомендуется сочетать с массажами, мезотерапией, обертываниями, физиотерапевтическими процедурами. Это уменьшает срок восстановления, улучшает и закрепляет результаты пластики. То же относится и к косметологическим методикам. Их эффект будет более заметным и стойким, если вы не просто сделали процедуру, а прошли комплексную программу, разработанную с учетом ваших особенностей. Специальные диеты на время проведения процедур требуются редко. Но важно понимать, что без коррекции пищевых привычек и образа жизни велика вероятность того, что лишний вес со временем вернется. Это уже зона ответственности пациентки. Могу сказать, что часто для женщин время и деньги, потраченные на визиты к косметологу, становятся хорошим стимулом. Ведь терять достигнутые результаты очень жалко. Это помогает разумно питаться и не пропускать тренировки.

— А что произойдет, если через какое-то время после успешной коррекции фигуры женщина забеременеет?

— Ничего страшного с фигурой не случится. Если будущая мама наберет излишний вес, жировые отложения будут распределяться так же, как и раньше, до прохождения курса коррекции фигуры. Если же ей удастся держать себя в рекомендованных врачами рамках, после родов она быстро вернется к нормальным для себя параметрам.

— Подходят ли программы косметологической коррекции фигуры тем женщинам, которые кормят малышей грудью?

— Молодые мамы иногда очень активно «рвутся в бой», стремясь как можно скорее вернуть красивую фигуру. И их вполне можно понять. Но все же в этот период лучше запастись терпением. Большинство процедур не рекомендуется делать в период лактации и, конечно, беременности. А вот менструация противопоказанием не является, хотя и накладывает некоторые ограничения. При проведении инъекционных процедур в первые дни цикла усиливается вероятность возникновения гематом, повышается болезненность. Поэтому лучше сделать перерыв на два-три дня, а затем продолжить курс. Это, кстати, относится не только к уколам, но и к аппаратной косметологии.