Утренние враги желудка

Московские специалисты выявили три самых негативных фактора, влияющих на слизистую оболочку желудка натощак.

К ним относятся кислый свежевыжатый сок, черный кофе и копчености. Кислый сок, выпитый натощак, обладает раздражающим действием. Но этот вред можно уменьшить, если выпить сок после еды и развести кипяченой водой.

Черный кофе является мощным стимулятором выработки агрессивной кислоты в желудке. Поэтому его также лучше пить не натощак и «смягчать» действие кофеина добавлением молока или сливок.

А вот вред копченостей нейтрализовать крайне сложно. Ведь они являются потенциальными канцерогенами. К тому же после их употребления в организме активно вырабатывается желчь. При некоторых анатомических особенностях она может попадать в желудок и раздражать его.