Ухаживаем за кожей

Ровный, красивый цвет лица – мечта каждой женщины. При помощи каких средств и процедур можно сохранить его идеальным в любом возрасте?

Консультирует кандидат медицинских наук, врач косметолог и дерматовенеролог, ассистент Российской медицинской академии последипломного образования в г. Москве Татьяна Валерьевна Абрамова.

 

18–29 лет

Проблемы:
 

  • Кожные высыпания и воспаления, причина которых – в неравномерной выработке кожного сала. Кроме того, может быть нарушен ритм обновления клеток поверхностного слоя кожи.
  • Круги под глазами.

Решения:

От угрей вам помогут избавиться профессиональная косметическая чистка и поверхностный пилинг. Для улучшения цвета лица можно также пройти криотерапию, провести легкую мезотерапию – например, с аскорбиновой кислотой. Также важно периодически принимать пищевые добавки с антиоксидантами: витаминами Е и С или кератиноидами.

Проблема кругов под глазами обычно решается полноценным сном. Но если образ жизни этого не позволяет, то полезно периодически делать восстанавливающие маски для глаз.

В это время очень трудно определить тип кожи, потому что она еще не до конца сформирована. И обычная ошибка девушек – использование косметических средств, которые зачастую им не подходят.

Лучше всего пользоваться нейтральными кремами для молодой кожи и масками из натуральных продуктов. В косметике должны присутствовать увлажняющие компоненты, например гиалуроновая кислота или экстракт конопли.

Проблемная, чувствительная кожа нуждается в успокаивающих, противовоспалительных веществах – они содержатся в экстрактах черники, шиповника, зверобоя. Хорошо, если в составе крема также присутствует рисовое масло или масло зародышей пшеницы.

30–39 лет

Проблемы:

  • Сосудистые звездочки – они появляются из-за того, что кожа в этот период становится суше, увеличивается хрупкость сосудов. Это явление характерно для 40% дам после 30 лет.

Решения:

«Звездочки» можно уменьшить с помощью фототерапии с применением лазерных или светотепловых установок либо коагуляции. Также полезно принимать препараты азелаиновой кислоты. Для профилактики сосудистых проблем необходимо хорошо увлажнять кожу лица. В этом вам поможет мезотерапия с минералами, аминокислотами и гиалуроновой кислотой. При необходимости можно пройти косметическую программу anti-age в салоне.

Кроме того, чтобы защитить кожу от сухости, нужно правильно ее очищать. Для этого следует избегать мыла, предпочитая ему мягкий гель или эмульсию. Воду из-под крана лучше заменить негазированной минералкой.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Например, неблагоприятно сказывается на состоянии наших сосудов курение. Оно снижает уровень кислорода в крови, замедляет микроциркуляцию, что делает кожу тусклой и безжизненной. А алкоголь лишает организм запасов витаминов и способствует обезвоживанию кожи.

Покупая косметику, следует помнить, что она должна защищать кожу от старения. Подходящий крем может содержать протеины, аминокислоты, растительные экстракты, органические кислоты, витамины. Уменьшить чувствительность кожи помогут аминокислоты, а также экстракты ромашки, шалфея и зеленого чая. Также стоит использовать препараты с аскорбиновой кислотой и фитоэстрогенами.

40–49 лет

Проблемы:

  • Потемнение кожи век, которая несет большую нагрузку. От постоянного использования декоративной косметики, кокетливого хлопания ресницами и других мимических жестов она может потемнеть.
  • Гиперпигментация – она может появляться под воздействием солнца, ветра, температурных перепадов или из-за гормональных колебаний в организме.

Решения:

После сорока лет стоит особое внимание уделять коже вокруг глаз. В это время стоит начать пользоваться активными кремами для этой области. Если же возникли какие-либо серьезные проблемы, можно провести пилинг для век или даже сделать блефаропластику.

Чтобы избежать гиперпигментации, рекомендую опять же употреблять больше пищи, содержащей витамины А, В и С, и обязательно пользоваться защитными кремами при выходе на улицу. После отдыха на южных курортах непременно посетите салон красоты. Там для устранения стойких пигментных пятен применяют глубокий химический пилинг, специальные маски и криотерапию, осветляющие кожу лица средства.

Не стоит применять питательный крем, поскольку он содержит вещества, которые повышают чувствительность кожи к солнечным лучам. Такую же реакцию могут вызвать антибиотики. Поэтому, если вы их принимаете, всеми силами избегайте солнца.

Ежедневная косметика должна стимулировать обновление клеток кожи. Для улучшения этого процесса подходят витамин А, молочная кислота, протеины сои и пшеницы, экстракты коры дуба и горького апельсина. Также полезны некоторые минералы: медь, цинк, марганец, железо, магний, кальций. Кроме того, для ежедневного ухода за кожей лица хорошо подходят увлажняющие кремы с эластином, коллагеном, гиалуроновой кислотой и церамидами.

Для сохранения цвета лица, как это ни странно, нужно немного поправиться. Дело в том, что одним из самых важных моментов в образовании морщин является увлажнение кожи. В молодости клетки нашей кожи насыщены гиалуроновой кислотой. Она является как бы магнитом, притягивающим и удерживающим молекулы воды. И кожа при этом выглядит плотной, упругой и здоровой. Позже количество кислоты уменьшается. Ее заменяют жировые клетки, которые, как известно, также содержат воду.

50–59 лет

Проблемы:

  • Темные круги под глазами – эта проблема становится особенно актуальной в период менопаузы.
  • Сероватый или желтый оттенок кожи – это связано в с тем, что с возрастом утолщается роговой слой и ухудшается кровообращение.
  • Пигментные пятна – они образуются из-за нарушения распределения пигмента в коже.

Решения:

Для восстановления цвета лица применяют методики фотоомоложения. Они помогают восстанавливать средние слои кожи, стимулируя обновление клеток. Хороший результат дает и озонотерапия, которая снабжает ткани кислородом и усиливает обменные процессы. Особенно эффективны массаж и маски на основе озонированного оливкового масла или инъекции озонокислородной смеси. Также в этом возрасте будут полезны ревитализирующая мезотерапия, срединные или комбинированные пилинги.

Перед любыми косметологическими процедурами стоит дополнительно стимулировать микроциркуляцию в коже лица. Для этого используют ручной или аппаратный лимфодренаж.

Некоторые фирмы специально производят косметику для данной возрастной группы. В ее состав входят растительные гормоны, которые мягко стимулируют работу клеток. Кроме того, в кремы включают особые транспортные системы кожи: липосомы, гидросомы, наночастицы. Они ускоряют доставку активных компонентов к глубоким слоям кожи.

Светлана ГЕРАСИМОВА