Вес и кожа

Специалисты московской клиники эстетической медицины «Оттимо»: пластический хирург Игорь Анатольевич Белый и врач дерматолог-косметолог Екатерина Мировна Папава.

«За прошлый год я сильно похудела: удалось сбросить почти 25 лишних килограммов. Тело выглядит отлично, а вот лицо «поплыло». Как восстановить упругость кожи и четкость овала? Может быть, нужна пластика?» — Елена Петрова, г. Санкт-Петербург

Игорь Белый:

— Оперативное вмешательство необходимо в случае, если не помог ни один, ни другой метод. Если вы уверены, что перепробовали все возможности косметологии, имеет смысл записаться на консультацию к хирургу. Вместе с доктором вы окончательно решите, действительно ли вам нужна операция.

Пластика лица после похудения — довольно распространенная процедура. При резком изменении веса чаще всего страдают нижняя и средняя части лица. Специально для работы с этими зонами используется новая авторская методика Primalifting.

Одно из ее достоинств — высокий уровень безопасности. Методика разработана так, чтобы полностью исключить вероятность повреждения лицевого нерва. В основе этого вида лифтинга — одно из последних открытий в эстетической медицине. Речь идет об обнаружении на лице так называемых «скользящих пространств». С возрастом ткани в этих зонах смещаются, что, кроме прочего, ведет к появлению признаков увядания.

Этот метод позволяет работать с ними локально. То есть, хирург не должен делать длинных разрезов и проводить масштабную отслойку тканей. Достаточно лишь небольшого шва, который проходит в районе ушного козелка. Работая только через этот короткий разрез, можно достичь прекрасного лифтинг-эффекта. У пациента уходят брыли, разглаживается носогубный треугольник, подтягиваются контуры скуловой зоны.

Благодаря щадящему воздействию реабилитация после этой операции относительно короткая. В свет можно выходить уже спустя 10-14 дней.

«Я отлично похудела — удалось сбросить почти 15 кг. Основной проблемной зоной был живот. Но вот кожа там очень дряблая. Есть ли шанс сделать живот гладким и упругим?» — Мария К., г. Москва

Игорь Белый:

— Выраженные складки, которые образовались после похудения, убрать действительно непросто. Нередко оптимальным решением проблемы становится операция — абдоминопластика.

В ходе этого вмешательства хирург удаляет излишки кожи, а в самых серьезных случаях — и корректирует растянутые мышцы. Размер рубцов после операции зависит от ее объема и уровня сложности. Иногда они почти не заметны, иногда — все же видны. Полностью убрать их можно через некоторое время, с помощью лазера.

Восстановление после пластики живота занимает около месяца. Первые сутки пациент проводит в стационаре. Затем на три-четыре дня желательно обеспечить себе домашний режим. В течение четырех недель нужно постоянно носить компрессионное белье. Оно поможет тканям быстрее адаптироваться к новым формам. Все это время важно избегать серьезных физических нагрузок. Придется также отказаться от посещения бассейна, сауны и солярия.

Важно понимать, что операция эта достаточно сложная. Поэтому при выборе хирурга обязательно учитывайте его опыт, уровень профессионального образования, репутацию. Не спешите, не гонитесь за скидками и промоакциями. Важно выбрать специалиста, который хорошо владеет всеми нужными техниками и сможет обеспечить наилучший результат без риска для здоровья.

«У меня довольно внушительный лишний вес. Пока сбросила только пять кг, на очереди — еще двенадцать. Замечаю, что кожа на лице и теле потихоньку теряет упругость. Что можно сделать уже сейчас, чтобы по мере избавления от жира не покрыться морщинами?» — Екатерина К, по e–mail

Екатерина Папава:

— Если вы планируете значительно похудеть, работать с кожей лучше на опережение. Нужно заранее подготовить ее, насытить всем необходимым. Так вы сможете обеспечить ей резерв, который позволит сохранить упругость и избежать «провисаний».

Также важно, чтобы сброс излишков не было резким. Нормальная потеря веса — не более 1% от массы тела в неделю. Например, если вам нужно убрать 12 кг, то за месяц оптимально терять около пятисот граммов.

Такой темп многим покажется слишком медленным. Но, поверьте, чем быстрее уходит вес, тем быстрее он может и вернуться. И тем более вероятны проблемы с кожей после того, как нужные параметры все же будут достигнуты.

Эффективнее всего подготовить кожу к похудению помогут биоревитализация, мезотерапия и RF-лифтинг. В зависимости от индивидуальных особенностей можно использовать и какую-то одну методику, и их сочетание.

Биоревитализация — одна из лучших на сегодня процедур для укрепления и омоложения кожи лица. В кожу с помощью инъекций вводят препараты, насыщенные активные веществами. При похудении особенно актуальны два из них — Мезоксантин и Мезовартон. Они сочетают клеточную терапию с воздействием гиалуроновой кислоты и витаминов А, С, Е.

Доказано, что оба препарата способны увеличивать количество стволовых клеток. За счет этого кожа начинает лучше обновляться, становится более плотной и подтянутой. Благодаря такой подпитке в процессе похудения она будет «успевать» за изменением объемов и останется упругой.

RF-воздействие — методика универсальная. Она подходит и для тела, и лица. Причем ее можно использовать как перед началом диеты, так и в процессе похудения. На кожу воздействуют радиоволны, которые генерируют тепло. В ходе процедуры дерма прогревается до 45 градусов. Это активизирует работу стволовых клеток. Именно они отвечают за выработку коллагеновых и эластиновых волокон. В результате кожа уплотняется, подтягивается, и контуры лица и тела становятся более четкими.

Одна из последних новинок в области эстетической медицины — аппараты, в которых действие радиоволн сочетается с вакуумом. Такая комбинация позволяет теплу глубже проникать в ткани.

Еще одно достоинство новых приборов состоит в том, что процедуры на них очень комфортны. Болезненность и вероятность ожога полностью исключены. Ткани нагреваются строго в определенных температурных пределах. А все параметры настраивается индивидуально, исходя из индивидуальной чувствительности пациента.

После сеанса кожа выглядит абсолютно спокойной, нет ни покраснений, ни отеков. Можно сразу отправляться по делам.

«В интернете можно найти много домашних рецептов для поддержания упругости кожи. Рекомендуют ежедневно растирать сухое тело жесткой щеткой, использовать скрабы из молотого кофе с мумиё, принимать контрастный душ. Какие из этих способов реально работают?» — Кристина Куркина, г. Москва

Екатерина Папава:

— Большинство подобных «народных» методов — это достаточно грубое поверхностное стимулирование кожи. В молодом возрасте, когда выраженных проблем нет, они еще могут работать как профилактика. Но если речь идет о значительной потере веса, такая «самодеятельность» может навредить.

Похудение — стресс и для организма в целом, и для кожи в частности. Поэтому не стоит подвергать ее дополнительному травмирующему воздействию. Иначе можно спровоцировать появление раздражений, аллергии и других негативных реакций.

Домашний уход за кожей необходим. Но лучше использовать качественные средства хороших производителей. Они вполне помогут поддержать упругость и гладкости кожи. А с экстремальными методиками экспериментировать не советую.

«Недавно закончила приходить в форму после родов. Долго сидела на диете, ограничивала себя в сладком. Фигура теперь выглядит отлично, но смущает дряблая кожа на внутренних поверхностях бедер и плеч. Как вернуть ей подтянутый вид?» — Алена Крымченко, г. Великий Новгород

Екатерина Папава:

— При небольшой дряблости стоит обратить внимание инъекционные методики и RF-воздействие. Интенсивный курс поможет заметно улучшить ситуацию в короткие сроки. Но только обязательно предупредите врача, если вы кормите грудью. Не все препараты и виды воздействия можно применять во время лактации.

А вообще не забывайте о том, что во время похудения просто необходимы физические нагрузки. Особенно актуальны занятия в бассейне — плавание или аквааэробика. Они помогают подтянуть не только мышцы, но и кожу. В воде все тело подвергается интенсивному массажу, который дает неплохой лифтинг-эффект.

Впрочем, включить тренировки в свое расписание никогда не поздно. Старайтесь заниматься регулярно и не забывайте хорошо увлажнять кожу после заплывов. Результат не заставит себя ждать.