Выбираем спортклуб

На поиски оптимального спортивного клуба для современной женщины отправилась наш корреспондент Елена ЛОРАНСКАЯ, немалую часть своей жизни посвятившая спорту.

Современные спортивные клубы и комплексы можно разделить на три категории. К первой отнесем элитные дорогие организации. Ко второй – клубы со средними ценами. И, наконец, к третьей категории отнесем клубы, посещать которые может себе позволить и женщина с небольшим достатком. Для получения более полной картины рассмотрим все три варианта подробнее.

ЭЛИТНЫЕ СПОРТИВНЫЕ КОМПЛЕКСЫ

Обычно клубы, относящиеся к этой категории, занимают большие здания с хорошим подъездом и охраняемой стоянкой для автотранспорта. Внутри шикарная обстановка и очень приветливый персонал. Спортивные тренажеры и оборудование ведущих фирм мира. Инструкторы и тренеры в этих клубах – профессионалы, многие из которых постоянно повышают свою квалификацию за границей. Помимо тренажерных залов, в этих организациях вам предложат несколько десятков программ по занятию аэробикой, теннис, в том числе и настольный, солярий, сауну, салон красоты, массаж, бассейн. В большинстве таких клубов есть детские комнаты, в которых опытные воспитатели позанимаются с вашим ребенком, пока вы качаете мышцы или плаваете в бассейне. В элитных спортивных клубах вас сначала протестируют, составят индивидуальную программу занятий, помогут подобрать правильное питание, в том числе и пищевые добавки. Такие клубы и комплексы используют карточную систему. Это значит, что вы приобретаете членство какого-либо клуба и получаете клубную карту. Она действует год. Кроме этого, некоторые клубы предлагают приобрести пробную карту, действующую один месяц, а затем ее можно продлить до года, при этом цена месячной карты будет учтена. В стоимость клубной карты входят основные виды услуг спортивного клуба. Например, неограниченные посещения тренажерного зала, бассейна, занятия аэробикой. Также в эту стоимость может войти и разовое посещение, например, солярия или массажного кабинета. За дальнейшее пользование этими услугами вам придется платить отдельно. При покупке годовой членской карты вам предоставляется право несколько раз в год приводить с собой определенное число гостей. Некоторые элитные спортивные клубы предлагают бесплатные пробные занятия фитнессом. Однако здесь существует своя система, подобная фейс-контролю в ночных клубах, поэтому людей, которые не внушают доверия, просто не пустят. Элитные спортивные клубы предлагают несколько вариантов клубных карт, например семейные, индивидуальные, деловые. Существуют также молодежные карты для тинэйджеров не моложе 15 лет. О цене клубных карт и условиях посещения вам подробно расскажет консультант клуба, который вы решили посещать. Не лишним будет заметить, что если клуб, который вы выбрали, является международным, то это означает, что, находясь в другом городе или за границей, вы можете посещать филиалы данного клуба, используя вашу карту. Из всего сказанного можно сделать вывод о том, что элитные спортивные клубы в первую очередь рассчитаны на женщин с большим материальным достатком, для которых посещение такого клуба является элементом престижа. Публика, посещающая подобные заведения, соответствующая, и опять же на занятия не придешь в старой бабушкиной майке. Такой спортивный клуб подойдет деловой женщине с ограниченным свободным временем, имеющей детей, которая желает после занятий привести себя в порядок в косметическом салоне и готова, соответственно, платить за эти удовольствия.

СРЕДНЯЯ КАТЕГОРИЯ

Эти спортивные организации в основном занимают меньшие здания и территории, чем элитные. Хотя спектр услуг, предоставляемых ими, меньше, но тренеры и инструкторы – профессионалы, а тренажеры импортные. Вам вряд ли предложат посещение бассейна, а вот солярий, массажный и косметический кабинеты есть в большинстве таких клубов. Здесь вам помогут подобрать спортивную программу и питание, дадут полезные советы. А вот детские игровые комнаты встречаются крайне редко. В общем, спортивные клубы среднего уровня являются упрощенным вариантом элитных спортивных клубов. Система оплаты в таких организациях разнообразна. Некоторые предлагают клубные карты, по тем же принципам, что и элитные, но стоят они дешевле. Вам также могут предложить приобрести клип-карту, в стоимость которой входит определенное количество посещений, обычно десять. Можно приобрести месячный абонемент. Кроме этого посещения можно оплачивать разово. Большинство клубов среднего уровня предоставляют приличную скидку студентам, особенно если между спортивным клубом и вузом заключен договор. Эту информацию можно получить в студенческом отделе или в деканате учебного заведения. Итак, можно сделать вывод, что спортивные клубы среднего уровня – оптимальный вариант для женщин со средним достатком. Эти клубы подойдут и для деловой женщины, и для домохозяйки. Однако надо учесть, что посещение такого спортивного клуба хоть и дешевле элитного, но все же обходится недешево.

КЛУБЫ ТРЕТЬЕЙ КАТЕГОРИИ

В клубах этой категории отсутствует шик элитных заведений. Количество предоставляемых услуг ограничено. Как правило, это тренажерный зал с отечественными тренажерами, шейпинг, калланетика, степ-аэробика. Индивидуального подбора программ нет. Вас просто запишут в группу по тому виду спорта, который вы предпочли, в определенные часы и дни недели. Такие клубы можно посещать разово. Часто в таких заведениях нет отдельных залов для занятий аэробикой, и они проводятся в зале рядом с силовыми тренажерами. Нередко спортивные клубы третьей категории организовываются на базе детско-юношеских спортивных школ или бывших дворцов пионеров. Посещать такие клубы может женщина с очень небольшим достатком. Кроме того, в них есть скидки студентам и малоимущим. Обычно в группах складываются очень теплые отношения как между участниками, так и с инструктором. Многие женщины просто находят отдушину в этих занятиях и посещают клуб на протяжении многих лет. Кроме того, если вы придете на занятия в старых тренировочных брюках, то это никого не расстроит. Однако, к сожалению, в программе занятий нет разнообразия и, как следствие, на каждом занятии повторяется одно и то же.

А ТЕПЕРЬ О ЦЕНАХ

Естественно, разброс цен велик, и многим из нас по душе расценки клубов третьей категории. Но, выбирая для себя спортивный клуб, желательно узнать все о безопасности, ответственности клуба, а также квалификации инструктора. Ведь здоровье дороже денег.