Худеем на пару!

Если вы хотите похудеть, бросить курить или начать заниматься спортом, предложите мужу составить вам компанию. Это позволит быстрее добиться нужного результата. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа в Лондоне. Итоги их исследования показали, что среди курящих женщин 50% удавалось расстаться с сигаретой, если их партнер тоже отказывался от этой привычки. Среди дам, чьи мужья уже были некурящими, таких было 17%. И только 8% женщин бросили курить среди тех, чьи спутники жизни не хотели расставаться с вредной привычкой. Секрет успеха, вероятно, заключается в том, что в паре каждый мог влиять на поведение друг друга, оказывать взаимную поддержку. А также здесь, возможно, присутствует элемент соревнования.