Январский аднексит

«Каждую зиму мы с мужем катаемся на горных лыжах. Но в прошлом году у меня обнаружили хронический аднексит и строго-настрого запретили переохлаждаться. Совместим ли мой любимый вид отдыха и такой диагноз? Как не допустить обострения при воспалении придатков?»
Марина Старостина, Ленинградская обл.

На вопрос читательницы отвечает врач-гинеколог первой категории Воронежской городской больницы № 8 Эдуард Абдулаевич Мубаракшин.

Устраняем инфекцию
Катание на горных лыжах при  аднексите не запрещено. Однако  заранее нужно позаботиться о мерах профилактики.
Воспаление придатков матки – маточных труб и яичников – как правило, не возникает на пустом месте. Поэтому нужно постараться устранить его причину.
Чаще всего аднексит вызывает инфекция. Основные возбудители воспаления – гонококки, трихомонады, хламидии, микоплазмы и уреаплазмы. Эти микроорганизмы относятся к группе инфекций, передающихся половым путем. Реже аднексит вызывают обыкновенные бактерии, к примеру, те, что являются причиной воспаления почек или уха.
Главное, что нужно сделать перед поездкой на зимний курорт, – пройти тщательное обследование. Вначале вам потребуется осмотр гинеколога, УЗИ, мазок и, возможно, анализ крови на инфекции.
Если инфекция до сих пор «дремлет» в вашем организме, то может понадобиться прием антибактериальных препаратов в виде таблеток или инъекций. Иногда необходимы сразу несколько антибиотиков. Их подбирает врач. Самостоятельный прием антимикробных средств может только навредить. Если выявлена инфекция, передающаяся половым путем, то требуется и лечение партнера, а интимная жизнь в период терапии ограничивается.
Чтобы лечение воспаления придатков было максимально успешным, дополнительно используют лекарства, повышающие эффективность антибиотиков. В частности, в последнее время для этих целей используют новый препарат вобэнзим.
Иногда требуется коррекция состояния иммунной системы, для чего применяют циклоферон, тималин, тимоген. После терапии для закрепления успеха обычно назначают физиотерапевтическое лечение.
Второе, о чем нужно позаботиться, – определить, нет ли в организме каких-либо других очагов хронической инфекции.
Наиболее часто болезнетворные микробы обосновываются в почках, миндалинах, гайморовых пазухах и нездоровых зубах. Хроническая инфекция ослабляет иммунитет. Поэтому вам необходимо сдать анализ мочи и пройти обследование у отоларинголога и стоматолога.

Укрепляем иммунитет
При ослаблении защитных сил организм может не выдержать атаки микробов. Обострение воспалительного процесса могут спровоцировать переохлаждение, переутомление, сопутствующие заболевания, стрессы.
Поэтому, помимо выявления инфекции, важно принять некоторые профилактические меры, чтобы иммунитет на отдыхе «не подкачал».
Вам необходим месячный курс поливитаминных препаратов. Полноценно питайтесь, откажитесь от низкокалорийных диет. Ограничения в еде и стресс, испытываемый в период похудения, могут подорвать защитные силы организма.
В течение 2–3 недель перед поездкой хорошо попринимать растительные тонизирующие средства – элеутерококк, женьшень, лимонник, родиолу розовую. Только помните, что для этих препаратов есть противопоказания – гипертония, раздражительность и бессонница.
При наличии этих недугов можете поддержать иммунитет при помощи эхинацеи. Это лекарственное растение входит в состав иммунала и иммунорма.

Гигиенические меры
Особое внимание при хроническом аднексите нужно уделять гигиене во время менструации. Постарайтесь, чтобы время отдыха не совпало с «критическими» днями. В этот период женский организм особенно уязвим перед инфекцией.
Во время месячных старайтесь как можно реже пользоваться тампонами, используйте их только в дни необильных выделений. Чаще меняйте прокладки и несколько раз в день принимайте гигиенический душ. Не спринцуйтесь без рекомендаций гинеколога.

Одеваемся тепло
Очень важно, чтобы для катания на лыжах вы подобрали одежду, соответствующую окружающей температуре. Белье должно быть из натуральных материалов. Не одевайтесь слишком тепло, поскольку потение и перегрев способны спровоцировать простуду и обострение воспалительного процесса.
Конечно же, и мерзнуть тоже нельзя. Особенно нужно следить, чтобы не замерзали ноги и область таза. Застраховаться от переохлаждения поможет современное термобелье, разработанное специально для спортсменов. Сейчас оно есть в продаже и в спортивных, и в некоторых обычных магазинах.

Инна КРАМСКАЯ