Слабые суставы 2
«У меня не так давно стали болеть ноги. Особенно колени и тазобедренные суставы. Особенно часто они ноют после переохлаждения и тяжелых нагрузок. Подскажите, как избежать обострений? И еще я никак не могу понять — полезно ли мне ходить? Я слышала, что от нагрузок хрящи изнашиваются и артроз усугубляется» — Мария Юртаева, г. Москва, 38 лет