Раздел: Здоровье

Парадоксальная соль

Парадоксальная соль

На вопросы наших читателей о пользе и вреде соли отвечает заведующая
отделением московской поликлиники № 7 Шакият Сагидовна Юсупова.
“Полтора года назад я полностью отказалась от употребления соли. Поначалу еда казалась невкусной, теперь я привыкла. Однако здоровья не прибавилось”.

Грандиозная походка

Грандиозная походка

Царственной осанке, красивой походке манекенщиц на подиуме можно позавидовать. О том, как придать своим движениям подобную легкость, грациозность, рассказывает художественный руководитель московской школы демонстраторов одежды "Бурда Моден" Валерий Викторович Янцев.

Антикомариные таблетки

Антикомариные таблетки

Для борьбы с комарами, мухами и прочими докучающими нам летом насекомыми используются репелленты и фумигаторы. В чем их преимущества и недостатки? Рассказывает заместитель директора московской группы компаний "Инвент" Сергей Александрович Пушкин.

Кровь на анализ

Кровь на анализ

Прежде чем сдать кровь на анализ, необходимо усвоить ряд правил, без соблюдения которых невозможен точный результат. Консультирует врач лабораторной диагностики "Независимой лаборатории ИНВИТРО" г. Москвы Алла Николаевна Михайлова.

Профилактические ароматы

Профилактические ароматы

О пользе запахов рассказывает врач поликлиники № 7 г. Воронежа Татьяна Викторовна Коновалова.

Каждый транспорт, которым пользуется путешественник, оказывает
определенное воздействие на его организм.

Гимнастика нового дня

Гимнастика нового дня

Перед тем как встать с постели, выполните несколько упражнений. Они помогут вам быстрее втянуться в новый день. 1 Вытянитесь на спине с головой, лежащей на подушке. Надавите с силой на подушку головой, закидываемой назад, а затем выпрямите голову. 2

Африканские прибамбасы

Африканские прибамбасы

Как уберечься от различных неожиданностей во время отпуска в жарких странах? Советует, доктор медицинских наук, профессор, врач-паразитолог московского Института медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И.Марциновского Валерий Дмитриевич Завойкин.

Как собирать травы?

Как собирать травы?

Если вы думаете лечиться травами, лето – прекрасная пора для их заготовки. Чтобы при этом не растерять целебные свойства даров природы, соблюдайте маленькие хитрости. Советует интернет-сайт www.bereg.ru.

Аварийная жара

Аварийная жара

Европейские ученые в течение четырех лет изучали все факты несчастных случаев на дорогах. Результаты оказались неожиданными: число аварий подскакивает не в дождь и туман, а когда очень жарко или холодно. Что делать? Советует кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина.

Босиком по росе

Босиком по росе

Как на все сто процентов использовать летние возможности да еще и
получить при этом удовольствие? Советует заведующая кафедрой лечебной физкультуры и физического
воспитания ММА им И. М. Сеченова Валентина Васильевна Пономарева.

Шов от аппендицита

Шов от аппендицита

Как жить после удаления аппендикса, рассказывает кандидат медицинских наук, сотрудник кафедры общей хирургии ММА им. И. М. Сеченова, хирург Зухра Султановна Салпагарова.

Доживете ли вы до 70?

Каждую женщину интересуют собственные шансы на долголетие. Наверняка многое прояснит этот тест, составленный американскими медиками. Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над некоторыми еще и поразмышляйте. Возраст не имеет значения. Все равно – вам 20 или 50 лет. Итак…

Дачные заботы

Дачные заботы

Загородные дела – наше общенациональное хобби. Как не простыть, не обгореть на солнце, не отравиться чем-нибудь с началом дачного сезона? Советует кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией гигиенического воспитания НИИ медицинских проблем формирования общественного здоровья ММА им И.М. Сеченова Наталия Борисовна Мирская.

Пора за руль

Пора за руль

На что должна обратить внимание дама, садясь за руль автомобиля после перерыва? Рассказывает заместитель председателя Совета ветеранов 1-го батальона спецполка ДПС УГИБДД УВД г. Москвы, педагог, водитель с большим стажем Наталья Евгеньевна Павлова.

Кто отец ребенка?

Кто отец ребенка?

Рождение ребенка всегда значительное событие в жизни не только женщины, но и мужчины. Как быть, если есть сомнения по поводу отца? Обо всех тонкостях нового анализа, устанавливающего факт отцовства,рассказывает ассистент кафедры биологии и молекулярной генетики Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им.акад. И. П. Павлова Ирина Николаевна Карпышева.

Сдаем анализы

От правильной подготовки к сдаче анализов зависят их достоверность и
выводы врачей. Что надо иметь в виду, когда придет время?

Cоветует кандидат медицинских наук, врач клинической лабораторной
диагностики, создатель Интернет-сайта “ЛабоRUтория”, москвич Евгений
Анатольевич Ивашков.

Точки на ушах

Точки на ушах

Усталость, разбитость и даже боль отступят, если вы освоите нехитрые
правила обращения с собственными ушами. Рассказывает Елена Кранидовна Налимова – врач-иглорефлексотерапевт
московского врачебно-физкультурного диспансера № 5.

Чем утолять жажду?

Чем утолять жажду?

Чем лучше всего утолять жажду в жаркий летний день? Советует кандидат медицинских наук, врач-терапевт высшей категории,ассистент кафедры внутренних болезней стоматологического факультета СПбГМУ им. И. П. Павлова Нелли Федоровна Султанова, работающая в петербургской больнице “ЛОМО”.

Легкий укол

Легкий укол

Как правильно делать внутримышечный укол, рассказывает главная медсестра московской поликлиники № 94 Тамара Викторовна Ростиславова. Не забудьте, что вкалывать иглу нужно быстро, а вводить лекарство – медленно. Если такая необходимость возникла, обращению со шприцем вас обязаны обучить в любом процедурном кабинете.

Правила для моржа

Правила для моржа

«Слышала, что купание в проруби полезно. В этом году мы всей семьей планируем закаляться. Что нужно знать, чтобы не навредить здоровью?»
Элеонора Киримова, г. Пермь.
Консультирует военный врач-физиолог, старший преподаватель высших офицерских классов АСО ВСОК ВМФ в г. Санкт-Петербурге Александр Станиславович Дружинин.

Мазок по Папаниколау

Мазок по Папаниколау

Любое посещение женщиной врача-гинеколога всегда сопровождается взятием мазков. Что они означают? Рассказывает врач акушер-гинеколог кафедры акушерства и гинекологии Медицинской академии последипломного образования г. Санкт-Петербурга Марина Владиславовна Бондаренко.

Глоток шампанского

Глоток шампанского

Каждый Новый год мы начинаем с глотка шампанского. С этим напитком связано множество мифов. Верны ли они? Консультирует врач-диетолог санкт-петербургской городской больницы № 15 Ирина Викторовна Мироненко.

10 мифов о еде

С понятием “здоровое питание” связано много мифов. Как на них смотрят медики?
Консультирует врач-терапевт городской клинической больницы № 3 г. Воронежа Елена Валентиновна Гурова. Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему человека на смешанное питание.

Омолаживающее донорство

“Мне сказали, что полезно сдавать кровь. А чем конкретно?”
Инесса Гужан, г. Тамбов.
На вопрос читательницы отвечает врач-терапевт высшей категории Городской многопрофильной больницы № 3 г. Санкт-Петербурга Андрей Владимирович Боровой.