Раздел: Здоровье

Идем в школу

Идем в школу

Как сделать 1 сентября радостным и запоминающимся праздником для всей семьи? Советует психолог московского учебного центра СПА Елена Барановская. Тщательная подготовка к серьезному событию – всегда лучшая профилактика стресса. Для начала полностью освободите 1 сентября от всех забот и обязанностей, не связанных со школой.

Жозефина – вечная мечта Наполеона

Жозефина – вечная мечта Наполеона

Наполеон, приняв решение порвать брачные узы с Жозефиной, писал: "Я требую, чтобы она пожизненно сохранила титул и звание коронованной императрицы, а главное, чтобы она, самый дорогой мой человек, никогда не сомневалась в моем к ней чувстве " Рассказывает кандидат искусствоведения Елена Григорьевна Фолина.

Обои от бессонницы

Обои от бессонницы

С помощью информационных обоев можно быстрее засыпать и избегать семейных ссор, лучше учиться и бороться с тревогой, тоской, печалью. Рассказывает доктор философии, психолог, автор новой методики, создатель науки “хромалогия”, директор московского Научно-исследовательского института информационного цвета Валерий
Анатольевич Кулешов.

Душ Шарко против стресса

Душ Шарко против стресса

Вода – самый верный путь к очищению, надежный друг в борьбе с болезнями, – считает врач московского врачебно-физкультурного диспансера № 5 Ирина Васильевна Рау. – Душ, пожалуй, самый распространенный гидротерапевтический метод, не так ли? – Несомненно. К тому же души практически не имеют противопоказаний.

«Исцелийская» икона

«Исцелийская» икона

С давних времен происходят исцеления у иконы Сицилийской Божией Матери.
В Воронеже живет женщина, доктор по профессии. Приключилась с ней недавно беда. Начали болеть ноги. Да так сильно, что утром без слез с кровати встать не могла. К кому только из коллег она не обращалась! Плоскостопия – нет, варикоза – нет, шпор на пятках тоже нет. А ноги болели все сильнее и сильнее.

Как выбрать доктора?

Как выбрать доктора?

Болгарский профессор-кардиолог Асен Дадев дает советы, как правильно
выбрать своего врача. Необходимо найти врача, общение с которым не вызывало бы у вас никаких проблем. Предлагаю перечень вопросов. Ответы на них помогут вам сделать выбор.

Страховка для иногородних

Страховка для иногородних

Как правильно пользоваться своими правами по обязательному медицинскому страхованию, если вы работаете в Москве, а являетесь жителем другого города?
Отвечает заместитель директора Московского городского фонда обязательного медицинского страхования Татьяна Ивановна Юрьева.

Ненавязчивая забота

Ненавязчивая забота

Какие правила необходимо знать и соблюдать, если вам приходится ухаживать за лежачим больным?

Советует опытная медицинская сестра, сотрудница московской патронажной службы «Фанвал» Лариса Васильевна Тритек.

Уступать или настаивать?

Уступать или настаивать?

В книге “Заветы жизни”, которая подготовлена в свет московским издательством “Святая Гора”, масса интереснейших мыслей о здоровье духовном и физическом. Автор ее – известный греческий богослов,почитаемый старец Епифаний Феодоропулос. Ответы на вопросы наших читателей взяты из этой книги.

-благодетели

-благодетели

С духовным наследием Старца Святой Афонской горы Паисия мы уже знакомили
наших читательниц. В издательстве “Святая гора” вышли два тома его
благословенных трудов – “Духовное пробуждение” и “С болью и любовью о
современном человеке”. Скоро выходит в свет еще одна книга – – “Отец
Паисий мне сказал “.
Она содержит много интересных высказываний Старца.

Весенняя слабость

Весенняя слабость

Если ранней весной вы чувствуете себя как выжатый лимон, надо срочно заняться собой. Советует доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, научный консультант Медико-психологического центра "Интернейро" Евгений Александрович Шапошников.

Лазер против агрессии

Лазер против агрессии

Недавно в медицине появилась новая процедура – внутривенное лазерное облучение крови. О ее лечебно-профилактических свойствах рассказывает доктор медицинских наук, врач-гинеколог высшей категории, работающая в городской больнице № 9 г. Санкт-Петербурга, Ирина Владимировна Ковалева.

Печаль во благо

Печаль во благо

Уныние, отсутствие интереса к жизни, настроение, когда “ни до чего,” –
привычные симптомы нашего времени. Как их преодолеть? Советует священник
храма “Всех скорбящих Радость” из Краснодара иерей Евгений Иванов.

Зимний сон

Зимний сон

Во время обеденного перерыва стоит обязательно выкроить полчасика, чтобы подремать. Это не прихоть, а потребность организма. Консультирует доктор медицинских наук, профессор, директор Национального института здоровья в Санкт-Петербурге Павел Петрович Горбенко.

Фабрика улыбок

Фабрика улыбок

Сегодня исправить можно все – ошибки природы, других врачей и результаты собственного беспечного отношения к зубам. Причем голливудскую улыбку можно получить всего за один день, считает директор московского Центра эстетической стоматологии "Аполлония" Александр Юрьевич Самсоник.

Самомассаж для бизнес-леди

Самомассаж для бизнес-леди

Как прийти в тонус, не покидая рабочего места? Советует частнопрактикующий мануальный терапевт из Липецка Валерий Петрович Попов.

Сонная подушка

Сонная подушка

Неправильно подобранные матрас или подушка могут испортить ночной отдых и стать причиной болей в шее или спине. Как подобрать спальный комплект «под себя»?

Рассказывает кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой клинической нейрофизиологии ФПКМР РУДН Ринат Фазелжанович Гимранов.

Таблетка от страха

Таблетка от страха

По статистике более половины пациентов боятся лечить зубы. Теперь появились таблетки, помогающие преодолеть страх перед посещением зубного врача. Комментирует врач-стоматолог Московского государственного медико-стоматологического университета Олег Станиславович Ефремов.

Мудрость, здоровье, красота

Величие и тайна женщины всегда заключались в ее силе. Силе, которую не могут разгадать мужчины, называя ее магией, особым запахом феромонов, соотношением гормонов и белков, ошибкой в ДНК и т.д. В общем, стараются хоть как-то оправдать притяжение, с которым сильный пол справиться вот уже третье тысячелетие не в состоянии. Женщины называют ее просто – мудрость. Именно она заставляет молодую девушку заботиться о своем здоровье, стеля ровную дорожку в следующий возрастной год.

Стресс после родов

Стресс после родов

Рождение малыша часто становится серьезным стрессом для молодой мамы. Как быстро от него избавиться?
Рассказывает один из наиболее известных экспертов по вопросам внутрисемейных отношений, семейный врач, член американской Ассоциации здоровья брака и семьи, доктор Гейл Петерсон.

Детские страхи

Детские страхи

Дети – это не маленькие взрослые, а существа с совершенно иным восприятием мира. Они не переносят одиночества, верят всем нашим словам и боятся монстров из сна. Проверьте, не провоцируете ли вы своим поведением страхи у малыша.

Чего боится ваш малыш?

Чего боится ваш малыш?

Как сделать детские страхи не опасными монстрами, а полезными помощниками? Советует методист комитета образования г. Узловая Тульской области педагог Нина Николаевна Некрасова.

Здоровая мудрость

Здоровая мудрость

Здоровье – непреходящая ценность. И хотя многое в мире изменилось, высказывания великих о здоровье всегда актуальны. Вспомним их.

Соседи по палате

Соседи по палате

Соседей по больничной палате не выбирают. Как найти с ними общий язык, чтобы ничего не мешало выздоровлению? Своим личным опытом делится подписчица нашего журнала калужанка Вероника Томилина.