Легочная бессонница
Многие люди с заболеваниями легких страдают от бессонницы. Как с ней бороться? Советует врач-терапевт из санкт-петербургской городской многопрофильной больницы № 2 Данила Леонидович Амос.
Раздел: Неврозы, стрессы, бессонница
Скрип на нервной почве
Специалисты считают, что чаще всего люди скрипят зубами во сне при нарушениях нервной системы. Как избавиться от скрежета? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-невролог, сомнолог, сотрудник Московского городского сомнологического центра Михаил Гурьевич Полуэктов.
Как заснуть при гипертонии?
Как влияют на сон те или иные проблемы со здоровьем? И что нужно делать, чтобы избавиться от них и спать спокойно?
Стресс и давление
«Иногда, как понервничаю, у меня подскакивает давление. Что это — начало гипертонии или нормальная реакция организма на непривычную ситуацию? Как себя вести в таких случаях?»
Светлана Осокина, г. Москва
Отвечает доктор медицинских наук, врач-кардиолог московской Городской клинической больницы № 51 Лариса Олеговна Минушкина.
Давление и стресс
У больных артериальной гипертонией и у совершенно здоровых людей напряженная ситуация, стресс могут вызвать повышение внутрисосудистого давления. О том, почему это происходит и что нужно делать в таких случаях, рассказывает специалист Кардиологического научно-производственного комплекса, доктор медицинских наук Елена Владимировна Ощепкова.
Вялая температура
Незначительное, но длительное повышение температуры врачи издавна
называли “гнилым субфебрилитетом”. И только в последнее время удалось
доказать, что он может быть вполне самостоятельным заболеванием –
термоневрозом. Рассказывает терапевт поликлиники московской клинической
больницы № 33 им. А.А.Остроумова Ольга Александровна Гостенова.
Осенняя хандра
Почему сезонные расстройства в четыре раза чаще одолевают женщин, чем мужчин, и как их лечить, рассказывает кандидат медицинских наук, врач-невролог московской Клиники головной боли профессора Александра Вейна Анна Эмануиловна Моренкова.
Едем в метро
Нехитрые правила поведения в метро помогут вам сохранить здоровье, внутреннее равновесие, избежать стрессовых ситуаций. Советует врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН и АНРН, научный консультант московского
медико-психологического центра “Интернейро” Евгений Александрович Шапошников.
Не спите долго в выходные дни
На вопросы наших читательниц отвечает кандидат медицинских наук,
ассистент кафедры ЛОР-болезней Ростовского государственного медицинского
университета Анна Петровна Давыдова.
Гормональная бессонница 2
Как справиться с недостатком гормонов в организме, рассказывает кандидат
медицинских наук, врач-эндокринолог 52-й больницы г. Москвы Александр
Ефремович Михелашвили.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
