Здоровый календарь. Июль 2006 г

1. Зеленый чай не только отлично утоляет жажду в жару, но и способствует похудению. Выпиваете за день 5 чашек зеленого чая – и теряете целых 80 калорий! Вот такая арифметика.

5. Купальному костюму «бикини» – 60 лет. Пятого июля 1946 года дизайнер Луис Рирд впервые представил изумленной парижской публике новую модель купального костюма.
Надо сказать, что название для новинки не могли придумать достаточно долго. За четыре дня до показа американская армия проводила ядерные испытания на острове Bikini Atoll. И костюм решено было назвать «бикини».
Позже Рирд неоднократно отмечал, что купальный костюм получил свое название только благодаря красивому острову. Атомный взрыв здесь ни при чем.

6. От наклонов и поворотов корпуса кружится голова, а энергичные прыжки вызывают усиленное сердцебиение и шум в ушах?
Вегетативные расстройства, распространенные нынче среди молодых людей, требуют грамотного подбора спортивных нагрузок. Лучше отдавать предпочтение плаванию, аква-аэробике. И из тренажеров выбирать велоэргометр, беговую дорожку, степпер, гребной тренажер.
А вот от занятий бодибилдингом, пауэрлифтингом, аэробикой и тем более акробатикой лучше отказаться. Как и от тренажеров, во время занятий на которых голова оказывается ниже уровня груди.

7. Сегодня Русская Православная церковь празднует День всех святых, в земле Российской просиявших благочестивой жизнью, даром молитвы и чудотворения, даром исцеления больных и помощи страждущим, а также мученической кончиной за веру. Впервые этот праздник был установлен Святейшим Патриархом Никоном в честь воссоединения Малороссии и Великороссии в 1654 году.

8. Новое солнцезащитное средство не нуждается в многократном нанесении.
Обычные средства, оберегающие кожу от солнечных лучей, нужно снова наносить после купания. А если препарат водостойкий – то каждые 2 часа. Поскольку со временем его защитные свойства снижаются. Действие же нового средства из линии UV Response от Clinique с течением времени не ослабевает, а, наоборот, усиливается. Так что его можно использовать всего раз в день.

9. Самая длинноногая женщина планеты – модель из Чехии Адриана Скленарикова. Длина ее ног – 124 см. В то время как ноги, к примеру, средней россиянки всего каких-то 102,5 см.

10. Известная российская актриса Любовь Полищук не пренебрегает натуральной косметикой. Кинозвезда охотно делится секретами своей красоты. Вот, к примеру, один из ее любимых косметических рецептов.
Геркулесовые хлопья “Экстра” нужно засыпать в кипящее молоко и добавить немного растительного масла. Подойдет оливковое или персиковое. Когда маска остынет, добавить хорошо взбитый желток. Все хорошенько перемешать и нанести на лицо на 15–20 минут.
Маска отлично питает кожу, улучшает цвет лица. Особенно подходит для сухой кожи.

11. Музыка Моцарта улучшает работу мозга. Нейробиолог Гордон Шоу из Калифорнийского университета утверждает, что музыка Моцарта мобилизует возможности человеческого мозга.
Если в процессе обучения или работы устраивать 10-минутные «музыкальные паузы», новая информация будет усваиваться гораздо быстрее и легче.

12. Самое время устроить фруктовый пир! Летние фрукты полны витаминов и особенно вкусны. Поэтому есть их лучше свежими. А те, кому неинтересно уплетать яблоки и груши в «первозданном» виде, могут приготовить «Фруктовый торт-салат».
Нужно взять любые фрукты, которые у вас есть: бананы, яблоки, персики, ананасы, груши, киви, манго. Нарезать их небольшими дольками и сложить слоями в стеклянную посуду. Фруктовые слои чередовать с кукурузными хлопьями.
Готовый торт полить прозрачной глазурью, которая продается в магазине в пакетиках. Дать десерту застыть. И можно начинать разрушать это аппетитное творение.

13. «Разбивающей камни» называл Микеланджело минеральную воду Фьюджи. Этот итальянский курорт, расположенный в часе езды от Рима, – настоящая Мекка для тех, кто страдает заболеваниями почек, в особенности почечно-каменной болезнью. Ведь уникальная вода Фьюджи успешно растворяет и выводит камни из почек.

14. В скором времени целлюлит и ожирение будут лечить лазером. Американские ученые-медики разработали методику, благодаря которой можно удалять жировые ткани, не повреждая при этом кожу. На такое способен лазерный импульс определенной частоты. Луч лазера фактически растапливает жир, не травмируя при этом ни окружающие ткани, ни кожу.

15. Улыбнитесь!
В медицинском институте идет лекция, посвященная первой помощи при обморожении.
– Все поняли, что обмороженный участок нужно растереть снегом? – спрашивает преподаватель в конце лекции.
Голос из зала:
– Да. Но чем же растирать летом?

17. По народному календарю сегодня Андрей Налива. Если появляются на деревьях желтые листья – жди ранней осени и зимы.

18. В дни школьных каникул можно совершить с ребенком познавательно-оздоровительную экскурсию… в Музей гигиены.
Здесь подробно расскажут о профилактике инфекционных заболеваний – от гриппа до СПИДа. Вы узнаете о том, что такое гигиена питания. И почему наркотики, сигареты и табак – это плохо.
Адрес музея: Санкт-Петербург, ул. Итальянская, дом 25,
т. (812) 311-70-33.

23. Если в отпуске не оказалось под рукой нужного лекарства, можно использовать обыкновенный черный чай.
Например, при расстройстве желудка рекомендуется теплый и очень крепкий чай. Если болит голова, выпейте горячего и сладкого крепкого чая. Простудились? Рекомендуется чай с лимоном, медом и черным перцем. Если укачивает в дороге или мучает токсикоз, стоит пожевать, не глотая, сухой чай.

26. Из всех женщин мира больше всего ухаживают за собой бразильянки – гласят исследования социологов.
Бразильянки заботятся о лице и теле с одинаковой тщательностью. И часто балуют своими визитами пластических хирургов. В Бразилии пластическая хирургия пользуется самым большим в мире спросом.
По всей видимости, причина такого тщательного внимания к своей внешности – тропический климат. Жара заставляет носить открытую одежду.

29. Врачам Бостонской больницы впервые в мире удалось вырастить из клеток работоспособный орган. Прежде в лабораториях разных стран выращивались и пересаживались только ткани: кожа, кость, хрящ. Вырастить орган целиком намного сложнее, поскольку он состоит из множества разных тканей. Каждая из них развивается со своей скоростью, имеет свои индивидуальные особенности.

30. Ждете малыша? Тогда отдавайте предпочтение максимально естественному маникюру.
На время беременности лак для ногтей и средство для его снятия уберите подальше.
Ученые утверждают, что пары этих препаратов могут угнетающе действовать на иммунную систему ребенка.