Здоровый календарь. Октябрь

1. Международный день пожилых людей.

Cвоего рода подарком к этому празднику можно считать новинку, изобретенную в Японии. По мнению создателей, она будет наиболее востребована именно среди пожилых людей – ведь они особенно тяжело переносят перепады температуры.

Речь идет об «умной» одежде, которая  способна согревать и охлаждать своего владельца. Супер-облачение работает на батарейках. Поверхность чудо-одежды может сохранять нужную температуру – в диапазоне от 10 до 30 °С – в течение более чем трех часов. 

Вскоре ученые начнут разработку одежды, температура которой будет корректироваться автоматически в зависимости от температуры тела.

3. Третьего октября открывается ежегодный научный форум-выставка «Мать и дитя». Темы форума обещают быть интересными не только для специалистов, но и для будущих мам и молодых родителей. Кстати, у посетителей форума будет уникальная возможность задать свои вопросы  непосредственно экспертам в области акушерства и гинекологии. А  выставка познакомит всех желающих с новыми товарами для беременных, молодых мам и малышей.

Выставка «Охрана здоровья матери и ребенка – 2006» пройдет в Центре международной торговли по адресу: Москва, Краснопресненская наб., д. 12, под. № 4

4. Замечено, что по погоде этого дня  можно составить прогноз на весь октябрь. Если четвертого числа тепло  и солнечно – простоят погожие деньки еще четыре недели. Если холодно и слякотно – ненастным будет и весь месяц.

6. Голливудская актриса Камерон Диаз не скрывает, что ей время от времени приходится бороться с высыпаниями и воспалениями на коже лица. С надоедливыми прыщиками она расправляется при помощи маски  из двуокиси кремния – кремнезема.

Порошок кремнезема нужно развести водой до консистенции  густой кашицы и нанести на лицо. Желательно оставить эту маску на лице на всю ночь.

10. Всемирный день психического здоровья.

Ученые утверждают, что причины сутулости зачастую не физические, а чисто психологические. Человек опускает голову, горбится и поднимает плечи не потому, что у него какие-то проблемы с позвоночником, а из-за того, что он просто… стесняется. Ссутулившись, человек неосознанно старается привлекать к себе меньше внимания, стать более незаметным.  Так что за горделивой осанкой  порой нужно обращаться не к хирургу, а к психологу.

11. Американские селекционеры недавно вывели породу «гипоаллергенных» кошек.

Долгие осенние вечера так приятно коротать в уютном домашнем кресле, особенно когда на коленях мурлычет пушистый любимец. Теперь такой сеанс релаксации доступен и тем, кто страдает аллергией на кошек.

Ученые компании Allerca Lifestyle Pets на протяжении нескольких поколений проводили селекцию кошек, в результате которой было получено более 20 котят, не вызывающих аллергии.  Несколько сотен жителей США, Канады, Швеции, Франции и Швейцарии уже сделали предварительные заказы на гипоаллергенных котят. Ориентировочная цена таких животных высока – один котенок стоит около 7,5 тыс. фунтов стерлингов.

12. В Австралийском Университете Гриффита открыли новую психофизическую зависимость – «фитнес-наркоманию». Ученые даже выявили группу риска – людей, которые склонны к этому заболеванию. Портрет человека, который может попасть в зависимость от фитнеса, таков: серьезен, ответственен, замкнут, не любит находиться  в центре внимания, избегает шуток в свой адрес.

Такие люди порой сосредоточиваются на физическом совершенстве своего тела. Они склонны к тренировкам до изнеможения и диетам до головокружения – и тем самым могут серьезно подорвать свое здоровье.

14. Православный праздник – Покров Пресвятой Богородицы. Отмечается только Русской Православной церковью и принадлежит к числу великих. Праздник Покрова установлен в честь явления Пресвятой Богородицы блаженному Андрею. Произошло это в середине Х века в Константинополе. Во Влахернской церкви, где хранилась риза Богоматери, явилась Пресвятая Дева и начала со слезами молиться за христиан. Закончив молитву, Она сняла со Своей головы покрывало и распростерла его над молившимися в храме людьми, защищая их от врагов видимых и невидимых.

В праздник Покрова Пресвятой Богородицы мы испрашиваем у Царицы Небесной защиты и помощи: «Помяни нас во Твоих молитвах, Госпоже Дево Богородице, да не погибнем за умножение грехов наших, покрый нас от всякаго зла и лютых напастей; на Тя бо уповаем и, Твоего Покрова праздник чествующе, Тя величаем».

18. Осень чревата скачками температуры и давления. У многих такие погодные колебания вызывают недомогание, в частности головную боль. Снять ее можно при помощи простого народного средства. На лбу и висках нужно зафиксировать обыкновенный капустный лист, который предварительно следует слегка сжать в руках, чтобы он пустил сок.

Не спешите относиться к этому рецепту скептически. Болеутоляющим  свойствам капустного листа есть научное объяснение. Капустный сок богат ионами калия. Этот микроэлемент способствует нормализации сосудистого и мышечного тонуса, что и помогает уменьшить головную боль.


24. Насморк во время беременности еще не означает, что вы простужены.  Не спешите пугаться простуды и ее последствий для развития плода. Причиной капели из носа могут быть гормоны – эстроген и гестерон, уровень которых повышается во время беременности. Такой гормональный всплеск вызывает отек слизистой носа и усиление ее чувствительности –

в результате и возникают выделения, похожие на ринит.  «Насморк беременных» не требует никакого лечения. После родов он проходит сам собой.

27. Секрет неувядающей внешности и неистощимой энергии именитой эстрадной певицы Эдиты Пьехи отчасти кроется в здоровом питании, которого Эдита Станиславовна придерживается неукоснительно. Диета певицы проста и действенна. Основа ее меню – это каши на воде (чаще всего это геркулес), паровые овощи, рыба и, конечно, фрукты. Почти каждый день на ее столе морская капуста и соки. Самый любимый и полезный, по мнению певицы, – грейпфрутовый.

Острую и пряную пищу отвергает категорически. Так же, впрочем, как и мясо.

30. Замаринованная оригинальным способом краснокочанная капуста – неплохой способ  помочь организму защититься от осенней простуды. Рецепт до смешного прост. Красную капусту нужно очень мелко нашинковать, заправить маслом грецких орехов и сбрызнуть яблочным уксусом. Затем добавить мелко нарезанный свежий чеснок, соль, перец и поставить в холодильник на пару-тройку дней. По истечении этого срока оригинальная закуска готова.

NULL