Архив журнала: Июль-Август 2015

Московские диетологи рекомендуют полным людям съедать за 10 минут до обеда один грецкий орех. А затем смело уменьшать порции на треть. Дело в том, что орех значительно снижает аппетит и позволяет не переедать. Добровольцы,...

черная смородина Ягоды черной смородины содержат настоящий концентрат из витаминов и микроэлементов. Они укрепляют иммунитет, полезны для зрения и сосудов, способствуют легкому усвоению железа и профилактике анемии. В составе ягод черной смородины немало фитонцидов,...

На Международном форуме по аллергии американские ученые представили неожиданное открытие. Они выяснили, что ежедневное употребление кефира, йогурта и других кисломолочных продуктов уменьшает риск обострений поллиноза. И даже если аллергический насморк и конъюнктивит проявляются, их...

Хотите сохранить талию стройной? Питайтесь часто и малыми порциями. Такой совет дают американские диетологи. Медики провели масштабное изучение пищевых привычек и фигуры людей. Оказалось, что распределение жира во многом зависит от того, какого стиля...

Новые полезные свойства апельсинового сока выявили европейские ученые. Оказалось, что его регулярное употребление по 500 мл в день, в несколько приемов, благоприятно влияет на функции памяти и внимания. Особенно четко эта закономерность прослеживается у...

По данным китайских специалистов, семечки подсолнуха, шпинат и брокколи способны значительно снизить риск развития такого заболевания глаз, как катаракта. Мощным защитным фактором в этом случае является высокое содержание в данных продуктах витамина Е. Именно...

В интернете можно найти массу отзывов на косметику, процедуры и различные приборы для красоты и здоровья. Как в них ориентироваться? Каким мнениям стоит верить, а какие не заслуживают внимания?   Сегодня мало кто готов...

«Этим летом я умудрилась получить травму буквально на ровном месте. Оступилась, попала коленом на острый камень, и теперь мою ногу «украшает» пара довольно заметных рубцов. От любимых юбок-карандаш отказываться совсем не хочется. Как эффективнее...

Если верить рекламе, большинство косметических процедур можно делать круглый год. Так ли это на самом деле? Кому стоит быть особенно осторожными? Наш консультант – кандидат медицинских наук, московский врач-дерматолог, косметолог, эксперт косметического бренда Neocutis...

Какие оттенки волос этим летом наиболее актуальны? Как добиться модного эффекта выгоревших прядей? И может ли краска сделать локоны более объемными и густыми? О главных тенденциях в окрашивании рассказывает наш эксперт – стилист Londa...

Сегодня выпускается масса средств для лица, тела и волос на основе различных масел. А можно ли использовать для красоты чистые масла из аптеки или магазина? Своими проверенными рецептами делятся наши читательницы.   Аргановые локоны...

Хороший крем для ног – залог не только мягкой и гладкой кожи, но и отсутствия неприятных ощущений даже после целого дня на каблуках. Как подобрать идеальное средство на лето? Мы попросили наших читательниц протестировать...

«Заметила, что в последнее время в социальных сетях появилось множество «мобильных» салонов красоты. К тебе приезжает мастер со всем необходимым. С одной стороны, очень удобно. С другой — как-то страшновато. Кому предъявлять претензии, если...

Пластические хирурги в один голос утверждают, что после увеличения бюста можно кормить грудью. Однако практика доказывает обратное. Как показало недавнее исследование, каждая пятая дама, сделавшая такую операцию, так и не смогла впоследствии наладить лактацию....

Интересную закономерность обнаружили трихологи. Оказывается, при выпадении волос стоит начать выщипывать оставшиеся. Якобы в ответ на такое «прореживание» фолликулы активизируются и начинают работать с удвоенной силой. При этом важно не выдергивать все волоски подряд,...

Сейчас очень популярны щетки для умывания. Эти приборчики позволяют глубоко очистить кожу и придать ей сияние. Но если использовать их неправильно, есть риск получить проблемы. Вот основные правила, которые стоит соблюдать: 1. Обязательно берите...