Проверенная информация от лучших специалистов
С помощью меда можно эффективно защитить глаза от покраснения, усталости и излучения мониторов компьютеров. Как это сделать? Своими рецептами делится доктор народной медицины московской Академии традиционной народной медицины Сергей Викторович Макеев.
Когда в доме появляется больной, каждой из нас хотелось бы не раздражаться, не впадать в отчаянье, а быстро и грамотно помочь ему. Но как это сделать без образования, опыта? Каким хотя бы простейшим манипуляциям и правилам по уходу за больными можно научиться самостоятельно?
Советует кандидат медицинских наук, декан факультета высшего сестринского образования Санкт-Петербургской медицинской академии им. И.И. Мечникова, автор учебника «Общий уход за больными» Наталия Викторовна Туркина.
Сегодня увеличивается интерес к так называемым альтернативным методам лечения: уринотерапии, иглоукалыванию, лечебному голоданию. Существует мнение, что альтернативное лечение менее травматично. Отчасти это так. Но вот насколько оно полезно? Всем ли можно лечиться такими методами? Как правильно их использовать, чтобы не навредить себе? Об этом в нашей новой рубрике «Альтернатива». Взгляд специалистов на нетрадиционные методы лечения.
О пользе и вреде сладостей сложилось немало мифов. Какие из них действительно заслуживают внимания, а какие – нет? Рассказывает частнопрактикующий диетолог из Белгорода Анастасия Ивановна Петренко.
В Москве прошел очередной, 8-й Всероссийский форум «Мать и дитя». Что нового предлагают специалисты для улучшения здоровья женщины в современных условиях?
Решили семьей съездить в южные страны, окунуться из зимы в лето. Совсем недавно я подумала, что это, наверное, будет стрессом для моей и без того чувствительной кожи. Какие проблемы могут возникнуть во время отпуска и как их предотвратить?
Елизавета Марьянова, г. Омск.
На вопрос читательницы отвечает косметолог московского косметологического кабинета «Beauty&Fitness» Юлия Александровна Корягина.
Интересное исследование провели специалисты российской маркетинговой компании РБК. Они изучили рынок московских SPA-салонов и узнали, какие услуги наиболее востребованы их посетителями. Выводы оказались довольно неожиданными.
Липосакция уже давно остается одной из самых популярных в мире пластических операций. Что нового появилось в этой области? Консультирует пластический хирург, заведующий отделением пластической хирургии и косметологии ФГУ «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Росздрава» в г. Москве Александр Анатольевич Соколов.
При встрече с Граней Стекловой первое, что бросается в глаза, ее абсолютная естественность и натуральность. Матовый цвет лица, темно-рыжие кудри по плечам и никакого макияжа.
– Граня, как вы избежали искушения сделать себе силиконовый бюст или изменить разрез глаз, ведь многие молодые актрисы прошли через это?
Сейчас появляется все больше подтверждений того, что сколиоз позвоночника – это заболевание, передающееся по наследству. Можно ли его предотвратить? Рассказывает врач-травматолог высшей категории санкт-петербургского медицинского центра «Остеопат» Юлия Михайловна Власова.
Сегодня незамужнюю женщину уже не воспринимают как ущербную. Однако ценность того, что называется личной жизнью, остается по-прежнему очень актуальной. О том, как справиться с проблемами одиночества, размышляет московский психолог Нина Смирнова.
В жизни есть масса ситуаций, которые мы не можем изменить. Но в силах внести коррективы, чтобы тот или иной минус стал плюсом. Итак, что нужно сделать, чтобы заставить ситуацию работать на себя?
В Москве специалисты с помощью стресса успешно воздействуют на различные заболевания. В каких случаях нервное напряжение полезно? Как оно лечит? Неужели стресс помогает в лечении болезней, ведь принято считать, что он вреден для организма?
Что заставляет самых разных женщин, несмотря на усталость и холод, несколько раз в неделю отправляться в спортзал и выкладываться там на полную катушку? Надеемся, что ответы на этот вопрос наших читательниц могут помочь и вам в определении своей мотивации.
В фитнес-центрах появились новые детские программы, которые позволяют решать многие проблемы малышей. Как подобрать оптимальную тренировку для ребенка? Рассказывает руководитель группы «От трех и старше» спортивного клуба «Геркулес» в подмосковном Жуковском Екатерина Александровна Сорочкина.
Большинство препаратов от кашля продаются без рецепта. Но медики знают: самостоятельно лечить кашель можно далеко не всегда. В каких случаях это безопасно и как правильно бороться с кашлем без помощи врача? Консультирует терапевт воронежской городской клинической больницы восстановительного лечения Елена Анатольевна Филатова.
Сегодня существует три эффективных способа лечения грыж межпозвоночных дисков: хирургическая операция, удаление с помощью лазера и консервативная терапия. Что нужно иметь в виду, соглашаясь на лечение по той или иной методике? Консультирует кандидат медицинских наук, заведующий отделением нейрохирургии Института ортопедии и травматологии им. Вредена в г. Санкт-Петербурге Виктор Вадимович Руденко.
В мире появилась специальная фитнес-программа для тех, кто испытывает трудности со сном. Можно ли решить эту проблему при помощи гимнастики? Рассказывает тренер санкт-петербургского спортивного клуба «Омега» Анастасия Викторовна Григорьева.
Долгое время при остеохондрозе предписывалось двигаться поменьше. Теперь же появилась методика, в рамках которой эту проблему лечат с помощью движения. Кинезитерапия – так называется новинка. Рассказывает врач-терапевт оздоровительного центра «Женьшень» в подмосковном Раменском Кирилл Александрович Аксенов.
Специалисты считают, что чаще всего люди скрипят зубами во сне при нарушениях нервной системы. Как избавиться от скрежета? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-невролог, сомнолог, сотрудник Московского городского сомнологического центра Михаил Гурьевич Полуэктов.
Долгое время в головных болях в холодное время года винили сосуды. Но, оказывается, истинная причина – в коже. О новых способах избавления от таких проблем рассказывает доктор медицинских наук, заведующий Центром нейротерапии и лабораторией восстановления сенсорных систем в Санкт-Петербурге Леонид Семенович Чутко.
Многие люди с заболеваниями легких страдают от бессонницы. Как с ней бороться? Советует врач-терапевт из санкт-петербургской городской многопрофильной больницы № 2 Данила Леонидович Амос.
Слышала, что многие лекарства могут разрушать печень. Так ли это? Как же тогда быть – вообще не пить таблетки? На вопрос читательницы отвечает доцент кафедры гастроэнтерологии РГМУ Наталья Анатольевна Агафонова.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?