Раздел: Красота

Страховка от солнечных ожогов

Настало время отпусков и путешествий. С какими травмами сталкиваются на отдыхе россияне? Какие новые услуги в связи с этим предоставляют страховые компании?

Медицинский туризм

Медицинский туризм

Сейчас россияне все чаще отправляются на лечение за рубеж. В каком случае туда стоит поехать?

Каковы плюсы и минусы медицинского туризма?

Консультирует кандидат медицинских наук, координатор отделения медицинского туризма Медицинского центра им. Хаима Шеба (Тель-Авив, Израиль) Тина Шолков.

Медицинская Америка

Медицинская Америка

Мы здесь, в России, порой склонны идеализировать все, что происходит за океаном. Среди прочих восхищение вызывают и американская медицина, зарплаты врачей и высокий уровень оказания помощи больным. Так ли это на самом деле?
Своими впечатлениями поделилась врач-терапевт Анна Витальевна Коробцова, которая уже несколько лет живет в штате Вашингтон и работает в одном из тамошних госпиталей. Вот отрывки из ее дневника.

Жизнь без солнца

Жизнь без солнца

Почти шесть месяцев в году мы не видим солнца: оно если и появляется, то буквально на пару часов. Как восполнить дефицит солнечных лучей и укрепить здоровье в этот сумеречный период?Большую часть света мы воспринимаем глазами. Они передают информацию в мозг. В зависимости от полученной информации последний производит гормон сна мелатонин либо гормон бодрости серотонин. Если солнца мало, гормон бодрости вырабатывается в недостаточном количестве. Из-за этого происходит сбой биоритмов и, как следствие, нарушается работа многих систем и органов.

Защищаемся от темноты

Защищаемся от темноты

Короткий световой день влияет практически на весь организм человека. Что нужно знать, чтобы снизить влияние темноты на наше здоровье? Консультирует доктор медицинских наук, врач-гинеколог, руководитель отделения гинекологии детского и юношеского возраста ФГУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии Росмедтехнологий» в Москве, профессор Елена Витальевна Уварова.

Апчхи по-немецки

Апчхи по-немецки

Беспечнее русских к здоровью не относится никто. Однако и у практичных немцев самолечение в чести – о немецком здравоохранении рассказывает студент-медик, практикующийся в Германии, Денис Блохин. Несколько лет он учится и работает в Германии и с местной медициной знаком непонаслышке.

Доочищенная вода

Доочищенная вода

"Я слышала, что пить воду из-под крана вредно для здоровья – надо ее предварительно пропускать через фильтр. Расскажите, какие сегодня существуют бытовые фильтры и как их правильно использовать". Мария Зарецкая, Екатеринбург.
Ответить на письмо мы попросили менеджера московской компании "Коминтекс – экология", специалиста по современным системам очистки воды Олега Игоревича Левита.

Гимнастика в постели

Гимнастика в постели

Самочувствие на целый день зависит от того, как вы провели первые тридцать минут после пробуждения, – считает врач-невропатолог Ирина Шульга из киевской поликлиники № 17 и советует, что надо делать в это время. Что происходит с нами, милыми, по утрам?

Придорожные помидоры

Придорожные помидоры

Осенью вдоль всех дорог продаются арбузы, лук, помидоры и масса других
овощей и фруктов. На них оседает все, что выбрасывают в воздух
автомобили. Можно ли покупать придорожную продукцию, рассказывает доктор
медицинских наук, руководитель лаборатории пищевой диагностики
московского Института питания РАМН Сергей Анатольевич Хотимченко.

Обезжиренные американки

Обезжиренные американки

По представлениям российских жителей, американцы придерживаются более здорового образа жизни, чем наши соотечественники. В чем это выражается, рассказывает доктор медицинских наук Даниил Борисович Голубев, обозреватель радио "Свобода".

Зимние лосьоны

Зимние лосьоны

Как якутам удается обхитрить сильные морозы, рассказывает коренная
жительница Республики Саха, врач-терапевт оздоровительного центра
Центральной детской школы искусств г. Якутска Валентина Иннокентьевна
Кондратьева.

Грандиозная походка

Грандиозная походка

Царственной осанке, красивой походке манекенщиц на подиуме можно позавидовать. О том, как придать своим движениям подобную легкость, грациозность, рассказывает художественный руководитель московской школы демонстраторов одежды "Бурда Моден" Валерий Викторович Янцев.

Профилактические ароматы

Профилактические ароматы

О пользе запахов рассказывает врач поликлиники № 7 г. Воронежа Татьяна Викторовна Коновалова.

Каждый транспорт, которым пользуется путешественник, оказывает
определенное воздействие на его организм.

Антикомариные таблетки

Антикомариные таблетки

Для борьбы с комарами, мухами и прочими докучающими нам летом насекомыми используются репелленты и фумигаторы. В чем их преимущества и недостатки? Рассказывает заместитель директора московской группы компаний "Инвент" Сергей Александрович Пушкин.

Гимнастика нового дня

Гимнастика нового дня

Перед тем как встать с постели, выполните несколько упражнений. Они помогут вам быстрее втянуться в новый день. 1 Вытянитесь на спине с головой, лежащей на подушке. Надавите с силой на подушку головой, закидываемой назад, а затем выпрямите голову. 2

Аварийная жара

Аварийная жара

Европейские ученые в течение четырех лет изучали все факты несчастных случаев на дорогах. Результаты оказались неожиданными: число аварий подскакивает не в дождь и туман, а когда очень жарко или холодно. Что делать? Советует кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина.

Африканские прибамбасы

Африканские прибамбасы

Как уберечься от различных неожиданностей во время отпуска в жарких странах? Советует, доктор медицинских наук, профессор, врач-паразитолог московского Института медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И.Марциновского Валерий Дмитриевич Завойкин.

Босиком по росе

Босиком по росе

Как на все сто процентов использовать летние возможности да еще и
получить при этом удовольствие? Советует заведующая кафедрой лечебной физкультуры и физического
воспитания ММА им И. М. Сеченова Валентина Васильевна Пономарева.

Погодная чувствительность

Женщины острее, чем мужчины, реагируют на изменения погоды. Можно ли с этим справиться? Отвечает гинеколог-эндокринолог…

Антикомариные    спирали

Антикомариные спирали

Собрались на дачу, в лес, поход? Что предлагает нам рынок для борьбы с комарами, мошками и прочей не очень приятной живностью? Советует фармацевт аптеки № 345 г. Москвы Ирина Викторовна Никитина.

Жаркие страны

Жаркие страны

Мы весь год мечтаем о летнем отпуске, о поездке к морю. Как выбрать подходящее место для отдыха так, чтобы не навредить своему здоровью? Советует доктор медицинских наук, профессор кафедры эндокринологии, врач-эндокринолог Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова Татьяна Ивановна Романцова.

Лампы от депрессии

Лампы от депрессии

В зимнее время короткий световой день у многих вызывает чувство дискомфорта. Как с ним справиться?
Советует кандидат биологических наук, руководитель Центра департамента Госсанэпиднадзора Минздрава России Любовь Михайловна Текшева.

Советы бывалого походника

Советы бывалого походника

Как уберечься от неприятностей в походе? Что нужно иметь под рукой, чтобы вовремя оказать помощь? Своим опытом делится наша читательница из Санкт-Петербурга Ирина Чистякова.

Как быть здоровой в Америке?

Как быть здоровой в Америке?

Как заботятся о своем здоровье американки? Каких правил они придерживаются? Чему можно у них научиться? Рассказывает семейный врач Willamette Family Medical Center города Салем, штат Орегон, США, Олег Резник.