А знаете ли вы, что… зеленый чай желательно пить с лимоном. Такое сочетание для многих не очень привычно и даже считается плохим тоном. Тем не менее при добавлении лимона именно в зеленый, а не в черный чай существенно возрастает поглощаемость организмом полезных веществ, именуемых катехинами. Те, в свою очередь, обладают антиоксидантными свойствами и помогают в борьбе с диабетом, сердечными заболеваниями и раком.
Самое интересное
Почему дрожат руки?
Многие считают, что если дрожат руки, то, значит, не все в порядке с нервами. Так ли это?
Магний против ПМС
Какие витамины и микроэлементы могут облегчить предменструальный синдром?
Квартет здоровья
Московские эндокринологи разработали эксклюзивную программу оздоровления в городских условиях. В чем ее суть?
Подростковая полнота
Неуклонно растет количество девочек-подростков с лишним весом. Чем вызвана такая ситуация? И какими способами можно с ней справиться?
Кальций для костей
Как правильно выбрать препарат кальция для профилактики остеопороза?
Психология волос
С помощью прически можно лучше понять внутренний мир человека, манипулировать мнением окружающих и даже сделать карьеру. Хотите знать, как?