Омоложение без уколов

Омоложение без уколов
Как можно «стереть» морщины без инъекций и других агрессивных процедур? Почему для сохранения молодости полезно спать в каппах? И как «зажатая» шея может стать причиной раннего старения кожи лица?
Наталья Верясова

О новейших подходах к омоложению кожи мы говорим с врачом-остеопатом московской клиники OsteoPolyClinic Натальей Верясовой.

Напряженные морщины

До сих пор считалось, что одна из основных причин раннего старения — это неправильный образ жизни. Но есть и не такие очевидные причины раннего старения, как, например, курение. И справиться с ними самостоятельно не так-то просто.

Одна из самых распространенных — привычные напряжения мимических мышц. Можно сказать, что это отражение наших ежедневных эмоций. Эти «зажимы» мы никак не ощущаем, они становятся условной нормой, которая постепенно меняет черты лица. Например, грусть со временем опускает уголки губ и глаз, а тревога морщит лоб. Но дело тут не только в морщинах.

Чем сильнее напряжены мышцы лица, тем хуже от них оттекает лимфа. А ведь она выполняет важную функцию: очищает ткани и выводит токсины, которые мешают процессу восстановления.

Кроме того, перенапряжение мышц замедляет микроциркуляцию крови в тканях. А значит, они получают недостаточно питательных веществ, хуже реагируют на стрессы и быстрее увядают.

Еще одно косвенное последствие напряжения — это провисание тканей лица. Ведь если одни мышцы находятся в повышенном тонусе, то другие как бы «засыпают», выключаются из работы. Со временем под действием гравитации такие расслабленные ткани буквально «стекают» вниз. И если вовремя не исправить этот дисбаланс, процесс будет только прогрессировать.

Вот в этом и заключается суть остеопатического омоложения. Специалист должен, с одной стороны, «разбудить» мышцы, лишенные мимической нагрузки, а с другой — расслабить перенапряженные.

Это позволит восстановить нормальную циркуляцию крови и лимфы. Ткани начнут получать хорошее питание изнутри — а ведь его не заменить никакими наружными косметическими средствами. В результате наладится нормальное очищение и восстановление клеток, улучшится цвет лица, разгладятся морщины и произойдет то самое заметное омоложение.

Кожа как платье

Сами остеопатические процедуры очень отличаются и от привычного нам массажа, и от других видов анти-эйдж терапии. Работа идет не только с лицом, но и практически со всем телом. Причем специалист воздействует сразу и на кожу, и на мышцы, и на костные структуры, а также на кровеносную, лимфатическую и нервную системы.

Например, врач может начать работу с воздействия на кости черепа. Принято считать, что они неподвижны. На самом деле давно доказано, что эти кости подвижны относительно друг друга. При неправильном их положении образуется напряжение, которое отражается и на тканях лица. Ведь мимические мышцы одним концом крепятся к кости, а другим — к коже.

Это легко представить на простом примере. Есть дамы, которые не носят, скажем, платья-футляры — считают, что им такая модель не идет. Но дело тут не в самих платьях, а в особенностях осанки. Стоит ее изменить, и платье перестанет собираться на спине и «подхватывать» под мышками. Точно так же дело обстоит с морщинами. Напряжение между костями смещает мягкие ткани, и кожа начинает «сборить».

Остеопат может снять это напряжение, аккуратно помогая костям черепа вернуться в правильное положение. В результате выравнивается мышечный тонус и выстраивается естественная структура лица. Таким образом, мы не просто разглаживаем морщины, а устраняем причину их образования.

Еще одна причина преждевременного старения кожи — неправильная осанка. Мы привыкли разделять тело на «отсеки», однако наш организм — единая структура. Так, питание лица и отток лимфы происходят через шею. Но если в области шеи и плеч есть перенапряжение, эти процессы могут нарушиться. Мягкие ткани лица будут хуже снабжаться кровью и плохо очищаться.

Поэтому в процессе работы над эстетикой лица остеопат будет корректировать и осанку пациента. Причем особое внимание он уделит именно шейному отделу позвоночника, а также расслаблению области плеч.

Опасные инъекции

Сегодня женщины очень активно делают всевозможные «уколы красоты», даже не задумываясь об их последствиях. А они могут быть весьма заметными.

Наш организм — это структура, которая по своей природе стремится к здоровью. Стоит устранить имеющиеся преграды, и тело само запустит восстановительные процессы. Различные агрессивные процедуры, в том числе и те самые инъекции, создают дополнительные помехи на пути к оздоровлению.

Так, каждый косметический укол — это микротравма, очень маленький шрам, который потом будет участвовать в создании тех самых мышечных напряжений.

Но дело тут не только в самих уколах. Инъекции увлажняющих средств — это, по сути, дополнительный приток жидкости. Но если с его оттоком уже есть проблемы — те самые мышечные напряжения или нарушения осанки — то в тканях будут усиливаться застойные явления. Кроме того, начнут замедляться процессы естественного восстановления.

Дыхание молодости

Тем, кто хочет надолго оставаться молодой и красивой, стоит взять на заметку несколько простых рекомендаций. Вы можете следовать этим советам дома, самостоятельно, и получать отличные результаты.

Например, попробуйте носить специальные каппы — их еще называют миофункциональные трейнеры. Это специальные приспособления, которые разобщают поверхности зубов и тем самым расслабляют жевательные мышцы.

Чаще всего именно эти мускулы являются «эпицентром» напряжения в лице. Каппы приучают их к расслабленному положению. Надевать их нужно перед сном и, по возможности, с ними засыпать, а также носить в течение часа днем.

Еще одна полезная привычка — регулярный самомассаж волосистой части головы. Это отличный способ придать тонус всем мягким тканям головы и, в частности, лица. Выполнять такой массаж очень просто.

Захватите пряди волос у самого лба и круговыми движениями чуть оттяните их вверх и назад. Будьте нежны с собой: боли быть не должно. Ощутите, как это потягивание расслабляет мышцы лица. Перехватите следующие пряди, ближе к затылку, и повторите движение. Так нужно двигаться до самого затылка, расслабляя, потягивая и тонизируя мышцы лица.

Ирина ЛИ

Похожие статьи: