Правила зимней кожи

Наш эксперт — врач-косметолог столичной клиники «ДокторПластик», специалист в области аппаратной косметологии Дарья Александровна Горшкова.

Питайте днем и увлажняйте ночью

Зимой кожа часто раздражается, краснеет и шелушится. Чтобы быстро исправить ситуацию, нужно кардинально изменить привычный уход. Привычный дневной крем замените на насыщенный питательный. В его состав могут входить растительные экстракты, витамины, минералы, ненасыщенные жирные кислоты. Такой продукт поможет коже эффективно противостоять внешней агрессии. В результате она останется мягкой и гладкой даже в лютую стужу.

Важный момент: наносите крем не позже чем за час до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать необходимый защитный барьер. Иначе его частицы застынут на морозе и повредят кожу.

От увлажнения тоже отказываться не стоит. Ведь воздух в наших домах зимой чаще всего пересушен. Клетки кожи, не получая достаточно жидкости извне, начинают вытягивать ее из более глубоких слоев. В результате и происходит обезвоживание. Поэтому обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом. Но наносите его на ночь, чтобы в коже успел накопиться запас влаги.

Боритесь с покраснениями

При такой проблеме важно сразу подобрать подходящие средства для ежедневного ухода. Ищите продукты, предназначенные для чувствительной кожи. В их состав должны входить вещества, которые тонизируют и укрепляют стенки сосудов. Чаще всего это витамины С и К, различные водоросли, экстракт конского каштана.

Из профессиональных процедур хорошо зарекомендовала себя озонотерапия. Смесь озона и кислорода хорошо стимулирует защитную функцию кожи. В результате снижается ее чувствительность, и сосуды уже не так резко реагируют на внешние раздражители.

А если сосудистая сеточка уже сформировалась, стоит пройти курс лазерной или фототерапии. Сегодня это наиболее эффективные способы справиться со стойкими пятнами на лице.

В особых случаях врач может назначить прием препаратов венотоников. Эти средства тоже помогают укреплять стенки сосудов.

Будьте осторожны с кислотами

В последние годы стало модно использовать косметику с разнообразными кислотами. Дамы часто наносят сразу несколько подобных продуктов — и сыворотку, и крем, и маску. Нередко последствиями таких экспериментов становятся раздражения и даже ожоги.

Раньше применять подобные средства могли исключительно врачи. Теперь же кремы с кислотами можно приобрести в любом магазине. Если концентрация действующих веществ в составе невелика, опасности продукт не представляет. Правда, и эффект будет не слишком заметным. Если же речь идет о действительно активной косметике, то лучше доверить ее подбор профессионалу.

Найдите время на профессиональный уход

Зимой можно делать любые косметологические процедуры. Так, для повышения защитных функций кожи незаменимы плазмолифтинг и биоревитализация. Избавиться от воспалений, сосудистой сеточки и пигментных пятен поможет фототерапия. А расстаться с рубцами и последствиями угревой болезни можно благодаря лазерной шлифовке.

Инъекции, аппаратные методики, кислотные пилинги и уходовые программы — в холодное время никаких ограничений нет. И если вы давно хотели пройти какую-либо профессиональную программу, то сейчас для этого — лучшее время.

Принимайте правильные БАДы

Сегодня очень популярны коктейли и пилюли на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Хочу напомнить о том, что польза от приема этих веществ внутрь клинически не доказана. А значит, вы рискуете напрасно потратить деньги и время.

Зато благотворное действие жирных кислот омега-3 на кожу и весь организм в целом сомнению не подлежит. Они благоприятно влияют на процессы восстановления и обновления клеток, улучшают метаболизм и помогают внутренним органам лучше функционировать. Их смело можно принимать всю зиму.