Ручные профессии

Ручные профессии

Именно руки выдают возраст, а зачастую — и статус их обладательницы. Как за ними ухаживать, если вам приходится часто работать с бумагами или проводить много времени на улице?

Решение для наших героинь предлагает врач-дерматокосметолог медицинского центра «Грассамед» в Москве Елена Николаевна Ковтунова.

Наталья Калиниченко, ландшафтный дизайнер

— Я провожу много времени на воздухе, причем в любую погоду. Заметила, что от холода и ветра кожа рук становится сухой, болит и даже трескается. А от солнца стали появляться мелкие морщинки и пятнышки.

Домашний уход

Прежде всего никогда не забывайте про перчатки: носить их нужно не только зимой, но и в осенне-весенний период, когда на улице холодный ветер и влажная погода.

С грубой и обветренной кожей помогут справиться скрабы и отшелушивающие маски. Это могут быть как специальные продукты для рук, так и средства, которые мы используем для лица. Применять их можно дважды в неделю, желательно вечером перед сном.

Для отбеливания кожи пригодятся кремы и сыворотки с набором активных компонентов. Например, с гидрохиноном, койевой или гликолевой кислотой, арбутином, экстрактом солодки и ретиноидами. Они хорошо «стирают» уже имеющиеся пятна и предупреждают их повторное появление.

Также эффективны контрастные ванночки. Они «закалят» сосуды и вернут коже здоровый цвет. Делать их просто. Нужно попеременно опускать руки на несколько секунд то в холодную, то в горячую воду. Для усиления эффекта в такие ванночки можно добавлять отвары ромашки, шалфея или свежезаваренный зеленый чай. После таких купаний руки нужно аккуратно вытереть насухо. А затем легкими втирающими движениями нанести питательный крем с витаминами А и D, глицерином или лимонным соком.

Еще один важный нюанс. Женщинам, чья работа связана с долгим нахождением на свежем воздухе, нужны жирные насыщенные кремы. Они быстро впитываются и сразу начинают защищать кожу рук. Наносить их нужно за несколько минут до выхода на улицу. В составе таких «рабочих» кремов должны быть норковый жир, масло авокадо, витамины А, С и Е, гиалуроновая кислота и SPF-фильтры.

В салоне

Гладкость обезвоженной коже вернет химический пилинг на основе ретиноевой кислоты. Он хорошо удалит омертвевшие клетки, будет стимулировать выработку коллагена и эластина. А еще — разгладит мелкие морщинки и осветлит пигментные пятна. В результате текстура и цвет кожи выровняются, а сама она станет более упругой и мягкой.

Хорошие результаты даст и пилинг с трихлоруксусной кислотой. Он запустит естественные процессы обновления кожи и насытит ее влагой. Правда, такой вариант воздействия имеет свои минусы. В частности, после проведения процедуры в течение одного месяца придется тщательно оберегать руки от воздействия ультрафиолета.

Устранить негативные последствия непогоды поможет и парафинотерапия. Эта теплая процедура мгновенно приведет руки в порядок. Длится она всего 30 минут. Начинается сеанс с очищения кожи с помощью специальных средств на основе кокосового или абрикосового масла. Попутно мастер делает легкий расслабляющий массаж. Затем на руки надевают тонкие флизелиновые перчатки и окунают их в парафиновую баню на 15 минут. В завершение процедуры руки снова балуют легким массажем. В итоге кожа становится бархатистой и мягкой. Такую процедуру в идеале нужно делать курсом, как минимум три раза в неделю.

Аналогичный уход за руками обеспечивает и японский маникюр. Одной из его составляющих является массаж кистей горячими мешочками. Они наполнены кварцевым песком, сухими травами, цветами и минералами. В результате кожа рук преображается, а заодно и укрепляются ногти.

Татьяна Ивахова, акушер

— По роду деятельности мне приходится часто мыть руки. Отсюда такие проблемы, как красная, потрескавшаяся кожа, сухость и шелушение.

Домашний уход

Кожа рук часто негативно реагирует на жесткую воду. Поэтому нужно ее хорошо защищать. Для этого лучше всего подходят профилактические водоотталкивающие кремы с силиконом. Они мгновенно впитываются, покрывая кожу невидимой пленкой, которая отлично смягчает, питает и защищает руки от обезвоживания.

Также важно правильно выбирать и мыло. Желательно, чтобы оно было с pH-нейтральным показателем. Хорош будет и жидкий вариант с добавлением крема. Пригодится также детское и глицериновое мыло. В них содержатся высококачественные жиры, поэтому кожа рук будет защищена от резкого обезжиpивания. Кстати, вода для мытья должна быть теплой. Горячая сильно сушит кожу, а холодная заставляет ее грубеть и краснеть.

Кожа рук при частом мытье теряет много биологически активных веществ. Поэтому в таких случаях очень полезны питательные кремы. Лучше, если они будут содержать витамины А, D, E, F, аллантоин, пантенол, экстракты трав и цветов.

Например, хорошо себя зарекомендовал аптечный продукт «Розалик» от La Roche-Posay. Это увлажняющее средство усиливает защитные функции кожи, снимает покраснения и быстро успокаивает ее.

Кроме того, поддерживать кожу рук в тонусе помогут кремы с маслами миндаля, жожоба, карите, а также экстрактом алоэ. Наносить их нужно регулярно, после каждого мытья рук. Они хорошо смягчают кожу, восстанавливают ее эластичность и упругость, снимают воспаление.

Если кожа потрескалась, на ночь стоит сделать согревающий компресс. Для этого нанесите толстый слой питательного крема с молочной кислотой или мочевиной и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром руки станут нежными и мягкими.

Хлорированная вода негативно действует и на ногти. Они становятся тонкими, начинают слоиться и ломаться. Поэтому важно обеспечить им должный уход. Укрепить ноготки помогут, например, ванночки с морской солью. Делать их нужно ежедневно по 15–20 минут.

Спасут от ломкости и специальные масла для ногтей с витамином Е. Отличное укрепляющее действие гарантируют желатиновые капсулы «Аевит». Их нужно ежедневно втирать в ногти, чтобы придать им силу.

В салоне

Восстановить эластичность кожи, устранить раздражения и сухость помогут легкие пилинги. Например, гликолевый. Он действует мягко, не травмируя и не вызывая дискомфорта. Но делать даже такие деликатные пилинги постоянно не стоит. Они могут нарушить защитный барьер кожи.

Для глубокого увлажнения актуальна мезотерапия, а еще лучше — биоревитализация. Эти инъекционные методики доставят необходимые вещества строго в пункт назначения. Эффект будет заметен уже после первой процедуры. Улучшатся обменные процессы, кожа станет более увлажненной, гладкой и упругой.

Для ногтей идеальны «запечатывающие» уходы с использованием полировочной пудры, в составе которой есть кремний.

Марина Величко, учитель

— С сухостью рук я знакома не понаслышке. Мел и бумага — главные враги моей кожи. Пытаюсь спасти ситуацию с помощью кремов: днем — это увлажняющий, а вечером — питательный. Но результат меня не радует: эффекта хватает на пару часов.

Домашний уход

Чаще балуйте свои руки специальным уходом. Делайте теплые ванночки с добавлением соли или ароматических масел. Они придадут коже бархатистость и нежность. Справиться с сухостью, успокоить и смягчить кожу могут ванночки из отваров крапивы, липы или ромашки. А если на кистях рук появились темные пятна, используйте сок лимона. Его нужно просто втирать в кожу, и тогда такой уход даст хороший осветляющий эффект.

Перед сном делайте компрессы для рук. Для этого смешайте в равных пропорциях жидкий натуральный мед и касторовое масло. Нанесите состав на кисти и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Уром вымойте руки теплой водой. Они станут мягкими и нежными.

Можно сделать и другой согревающий уход с использованием капсул «Аевит». Он тоже даст хорошие результаты. Для этого нанесите содержимое капсулы на кисти рук и на полчаса наденьте хлопчатобумажные перчатки. Когда вы снимете компресс, кожа будет более увлажненной и мягкой.

Для ежедневного ухода выбирайте гипоаллергенные кремы. Не забывайте и про увлажнение. В составе правильного средства должны быть такие компоненты, как гиалуроновая кислота, масло жожоба, пантенол, экстракт алоэ, витамины А и Е.

Пригодятся и домашние «скрабы». Это может быть мед, сахар и соль, добавленные в сметану. Или, как вариант, обычная кофейная гуща. Проводить такое очищение нужно один или два раза в неделю. Тем, кто не любит возиться со смесями, понравятся специальные отшелушивающие препараты с мягкими абразивами или АНА-кислотами.

В салоне

Учителям приходится целый день проводить в кабинете, поэтому кожа их рук часто страдает снижением тонуса и бледностью. Спасти положение можно при помощи легких фруктовых пилингов.

Во время процедуры на кожу рук наносят гоммаж или скраб с кислотами ягод и фруктов. Они растворяют омертвевшие клетки, а заодно насыщают кожу витаминами, придавая рукам нежность и гладкость. При этом специалист будет подбирать нужный компонент, ориентируясь на состояние кожи. Так, для выравнивания цвета подойдет миндальный вариант. Аскорбиновая кислота предотвратит старение. А ретиноевая ускорит процессы обновления кожи.

Для повышения тонуса подойдет и биоревитализация. Она будет стимулировать микроциркуляцию и способствовать образованию коллагена и эластина. Если кожа рук не запущена, то для хорошего эффекта достаточно будет одной процедуры.

Марина ЛАРЧЕНКО