Вино для лентяев

Европейские ученые обнаружили, что наибольшую пользу для здоровья красное вино приносит людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Содержащийся в этом напитке ресвератрол действует подобно легким физическим нагрузкам. Он защищает сосуды от повреждений и отложения избытка холестерина. Однако медики подчеркивают, что с лечебной целью вино нужно употре­блять регулярно и помалу. Ежедневная дозировка для женщин должна состав­лять 100–150 мл качественного сухого вина. Тем, кому вино нельзя пить по состоянию здоровья, медики рекомендуют принимать биологически активные добавки, содержащие ресвератрол.