Европейские ученые обнаружили, что наибольшую пользу для здоровья красное вино приносит людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Содержащийся в этом напитке ресвератрол действует подобно легким физическим нагрузкам. Он защищает сосуды от повреждений и отложения избытка холестерина. Однако медики подчеркивают, что с лечебной целью вино нужно употреблять регулярно и помалу. Ежедневная дозировка для женщин должна составлять 100–150 мл качественного сухого вина. Тем, кому вино нельзя пить по состоянию здоровья, медики рекомендуют принимать биологически активные добавки, содержащие ресвератрол.
- Эмоциональный ПМСПрошло исследование на тему, как мужчины и женщины относятся к ПМС. Какие неожиданные результаты оно выявило? Какие практические выводы из этого стоит сделать?
- Подростковая полнотаНеуклонно растет количество девочек-подростков с лишним весом. Чем вызвана такая ситуация?
- Лимон для почекКак предупредить появление камней в почках? Насколько эффективны при мочекаменной болезни народные методы лечения?
Обратите внимание
Самое интересное
- Исцеляющая природаГоворят, что от сосудистых звездочек и сеточек можно избавиться либо хирургическим путем, либо с помощью аппаратных методик. Однако сегодня стала доступна косметика, которая помогает решить эту проблему. За счет чего она работает?
- Элемент долголетияПо новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в предупреждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему?
- Все, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средстваКому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир.
- 5 ошибок в лечении «простуды» и гриппаОстрыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
- Обед для похудения: правила, разрешенные и запрещенные продуктыПочему важно обедать при похудении? Какой должна быть трапеза? Разрешенные и запрещенные продукты, примеры блюд.
Редакция
+7 (495) 211-55-42
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru
Натуральная косметика: от А до Я
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".