Внезапная тошнота

Внезапная тошнота

«Последние несколько недель меня стали беспокоить внезапные приступы тошноты. Сделала тест на беременность — отрицательный. Подскажите, с чем еще может быть связана тошнота?»

Марина Шабельская, г. Новосибирск

На вопрос читательницы отвечает терапевт московского медицинского центра «Медхэлп» Сергей Анатольевич Щербаков.

— Если неприятные ощущения повторяются неоднократно, надо обязательно обследоваться. Чтобы найти вероятную причину приступов, проследите, в какой ситуации они чаще всего возникают.

Проблемы с пищеварением

Наиболее часто тошнотой сопровождаются обострения гастрита, панкреатита и хронических заболеваний желчного пузыря. Такие приступы обычно четко связаны с приемами пищи. Предпосылкой для их возникновения могут быть нерегулярное питание, еда всухомятку, увлечение фастфудом, бутербродами, пристрастие к крепкому кофе или слишком жирной пище.

При таком питании нарушается слаженная работа органов пищеварения. Может меняться кислотность желудочного сока, выбросы желчи становятся нерегулярными. Но чаще всего к неприятным ощущениям приводят застой пищи в желудке и задержка желчи в желчном пузыре.

Необходимо сделать гастроскопию и проверить уровень кислотности желудочного сока. Обязательно и УЗИ желчного пузыря и поджелудочной железы. Возможно, его придется повторять дважды — натощак и после специального завтрака.

Питайтесь регулярно, 4–5 раз в день. Разнообразьте свой рацион овощами и фруктами, пейте достаточно жидкости. Врач может также порекомендовать какие-то лекарства. Например, мотилиум, уменьшающий чувство тошноты, или ферменты, улучшающие усвоение пищи.

Особенности психики

Некоторым женщинам свойственна повышенная нервная возбудимость и неуравновешенность. Излишне беспокойные дамы могут непроизвольно заглатывать воздух во время приема пищи и разговора. Воздух накапливается в желудке, давление в нем повышается, возникает тошнота и отрыжка. Это заболевание называется невротическая аэрофагия.

Вспомните, не было ли у вас каких-то стрессов в последнее время. Возможно, они спровоцировали невроз. Если тошнота часто сопровождается отрыжкой, старайтесь не разговаривать во время еды, ешьте медленно. Откажитесь от газированных и шипучих напитков. Содержащаяся в них углекислота способствует растяжению стенок желудка и усиливает тошноту. Полезны занятия физкультурой и дыхательная гимнастика. Если эти советы не помогут, может понадобиться консультация психотерапевта.

Перепады давления

Приступы тошноты также часто бывают связаны с гипертоническим кризом. Схожие неприятные ощущения вызывает увеличение внутричерепного давления. Возможно, у вас нарушен отток крови из сосудов, находящихся внутри черепа. Такая тошнота нередко сочетается с головной болью.

Регулярно измеряйте артериальное давление. Если цифры часто превышают 140/90 мм рт.ст., то возможная причина тошноты — гипертония. В этом случае вам понадобится дополнительное обследование: электрокардиография и УЗИ сердца. А для предупреждения неприятных ощущений нужно будет постоянно принимать гипотензивные препараты.

Помочь в диагностике также могут УЗИ шейных сосудов и томография головы и шейного отдела позвоночника. Если эти исследования покажут какие-то отклонения, нужно будет пройти курс лечения у невролога.

Прием лекарств

Тошнота — побочный эффект многих лекарственных препаратов. Наиболее часто неприятные ощущения вызывают антибиотики, гормоны, обезболивающие и противоопухолевые средства.

Если вы принимаете какое-то лекарство, прочтите инструкцию. Иногда тошнота появляется оттого, что человек принимает препарат натощак, а не после еды, и запивает его слишком малым количеством воды.

В инструкции также указано, есть ли у лекарства побочный эффект в виде тошноты. Если такой препарат требует длительного приема, необходимо заменить его на более подходящее вам средство.