Защита от простуды

«Хочу рассказать о своем методе профилактики простудных заболеваний. Раньше я болела по 3-4 раза в год. Причем зачастую насморком все не заканчивалось, многие простуды перетекали в  ларингит, гайморит, бронхит или растягивались почти на месяц.

Три года назад я устроилась на работу в новую фирму, где больничные листы не приветствуются. Кроме того, я должна встречаться с клиентами, а при насморке продуктивность моей работы резко снижалась по вполне понятным причинам.

Так что вопрос профилактики простуды стал для меня особо остро. Решив, что главная моя проблема — «слабый нос», я стала применять всевозможные народные методы. Лечилась медом, прополисом, закапывала в нос разведенные водой соки чеснока, лука и алоэ, промывала нос разными растворами на основе морской воды. В целом, эффект был. В те периоды, когда я активно занималась собой, простуды обходили меня стороной.

Однако я очень занятый человек, порой бывают такие авралы, что поесть не успеваешь, не то что нос промывать. И стоило мне на несколько дней забыть о носовых душах и закапываниях, как сразу же заболевала. Поэтому этот способ профилактики я отложила до лучших времен.

Потом я попробовала укрепить иммунитет. Вначале принимала эхинацею, но после двух месяцев приема вообще не заметила никаких положительных изменений. Болела, как и раньше, часто и долго.

Затем стала поддерживать организм экстрактом элеутерококка и поливитаминами. Прошлой зимой пропила три таких курса по месяцу. Тут эффект был, но не совсем такой, как я ожидала.

Во-первых, я стала чувствовать себя бодрее. Во-вторых, болела легче, до приема антибиотиков дело дошло всего один раз. А раньше, бывало, и пять раз за сезон их пила. Но все равно я простужалась с той же частотой.

Этой осенью я решила попробовать еще один способ профилактики простуды. Увидела, что коллега периодически смачивает носовой платок какими-то приятно пахнущими каплями и этот платок лежит на ее рабочем месте весь день. Оказалось, что эти капли – смесь эфирных масел целебных растений, называется масло Дыши. Коллега объяснила, что эфирные масла убивают микробов, которые находятся в воздухе. Мне такой метод защиты очень понравился, и я взяла его на вооружение. Причем стала пользоваться не только сама, но и приучила к этому всю семью.

Теперь я всегда на работе смачиваю обычную бумажную салфетку маслом Дыши и кладу на рабочий стол. Еще я и себе, и дочке я капаю несколько капель на воротник одежды. Мне нравится в этом масле то, что его можно использовать долго и без негативных последствий.

Ну а теперь о главном: за четыре месяца использования капель Дыши я практически перестала болеть. И дочка «подцепила» насморк лишь однажды, причем протекал он в легкой форме. Так что я очень довольна результатом и рекомендую этот способ всем своим знакомым. Это гораздо удобнее и приятнее, чем промывать нос».

Евгения Куракина, Москва

Рассказ комментирует терапевт, ассистент кафедры клинической фармакологии, кандидат медицинских наук Ольга Алексеевна Мубаракшина.

Надежность под вопросом

Действительно, стопроцентно защититься от инфекций дыхательных путей непросто. Особенно если в помещении рядом с вами находится простуженный человек. При дыхании, чихании, кашле и разговоре его болезнетворные микроорганизмы попадают в воздух, затем в ваши дыхательные пути и начинают там размножаться.

Промывания носа морской водой в какой-то степени могут быть эффективны, так как вода смывает бактерии и вирусы со слизистой оболочки носа. К тому же промывания тренируют сосуды, нормализуют деятельность клеток полости носа, что приводит к повышению сопротивляемости инфекции. Однако такие процедуры нужно делать довольно часто и регулярно. Иначе профилактическое действие существенно уменьшается. Даже взрослые люди порой с трудом выдерживают необходимый график промываний. Что уж говорить о детях, многие из которых недолюбливают подобные процедуры.

При этом закапывание в нос соков лекарственных растений является довольно спорным способом профилактики и лечения. Например, если неправильно разводить сок чеснока или лука, можно получить ожог.

Использование иммуномодуляторов, адаптогенов и поливитаминов способствует улучшению общего самочувствия. Нормализация работы иммунной системы может предупредить осложнения простудных заболеваний, немного снизить частоту ОРВИ. Однако все равно «встречи» с инфекцией могут закончиться плачевно. Лучше вообще не допускать попадания в организм респираторных вирусов и бактерий.

 Ароматная профилактика

Использование масла Дыши для предупреждения простуды основано на антибактериальном и противовирусном действии эфирных масел определенных растений. Испаряясь, они уничтожают болезнетворные вирусы и бактерии уже в воздухе. Эфирные масла обладают также противовоспалительными, свойствами.

В состав масла Дыши, выпускаемого в форме капель и спрея, входит целый «букет» эффективных компонентов. Пары эфирных масел можжевельника, гвоздики и эвкалипта обеззараживают воздух, предотвращают распространение простудных заболеваний, повышают сопротивляемость организма. Пары мятного масла обладают бодрящим и болеутоляющим эффектом, облегчают дыхание при насморке.

Эфирное масло, полученное из белого чайного дерева каепута  популярно как средство для лечения простудных заболеваний с противовоспалительным, антисептическим и тонизирующим действием.
Масло, полученное из листьев гаультерии, уменьшает воспалительные процессы в органах дыхания. У левоментола
есть умеренное спазмолитическое действие, он облегчает дыхание, уменьшает выраженность насморка, фарингита, ларингита и бронхита.

При этом эфирные масла не оставляют следов на тканной и ворсистой поверхности, обладают приятным ароматом. Их запах достаточно стойкий и не вызывает неприятных ощущений ни у человека, использующего эфирные масла, ни у окружающих.

 Советы по использованию

Масло Дыши можно капнуть на любую ткань: не только на салфетку или воротник одежды, но и на штору, подушку, мягкую игрушку. Спрей Дыши можно распылить как на одежду или мягкую мебель, так и непосредственно в воздух. Каждый выбирает тот вариант, который ему лучше подходит.

Компоненты, входящие в состав масла и спрея Дыши, крайне редко вызывают какие-либо побочные реакции. Лишь в редких случаях люди обладают к ним индивидуальной чувствительностью.

Многие думают, что если они покупают масло, то им нужно смазывать тело или нос. Однако у масла Дыши совершенно другое предназначение. Оно действует, непосредственно обеззараживая воздух, поэтому нужно просто вдыхать его запах. Это снижает риск аллергических реакций и других побочных явлений до минимума.

В комнатах маленьких детей тоже можно применять масло Дыши, если ребенку больше трех месяцев. Особенно важно использовать его в тех случаях, если простудой болеет кто-то из членов семьи, чтобы уберечь от заражения остальных домочадцев.

Мамы, узнавшие о действии препарата, очень часто и с успехом используют капли и спрей Дыши  для защиты ребенка в детском саду или школе. Ведь именно там наиболее высока встреча с бактериями и вирусами.

При этом длительность и частота применения масла и спрея Дыши не ограничены. Для профилактики их можно использовать в течение всего сезона простуд ежедневно. Повторное нанесение рекомендуется в тех случаях, когда запах ослабевает и становится практически незаметным.

В целом, масло расходуется достаточно медленно, поэтому его флакончика хватает надолго. Ведь для ароматизации воздуха достаточно всего 2-3 капель.

Таким образом, автор письма избрала достаточно легкий, приятный и эффективный способ профилактики простуды, который может использовать вся семья. Однако чтобы он «срабатывал» чаще, надо не забывать о полноценном питании, поддержке организма витаминами и минералами, закаливании и других профилактических мероприятиях.

Кроме того, стоит помнить, что часто первым шагом к простуде становится переохлаждение. Поэтому если вы или ребенок замерзли, промочили ноги или были одеты не по погоде, важно быстро согреться. И для этого можно воспользоваться другими продуктами линейки Дыши – согревающими гелями на основе эфирных масел.