Жизнь в цифрах

За 2 часа до праздника примите тонизирующую ванну. Добавьте в воду хвойный экстракт в таблетках и горсть морской соли. Оптимальная температура воды – 32–35 0С. Время принятия ванны –10–15 минут.

3 таблетки глицина с 20-минутным интервалом – верное средство для восстановления после излишне выпитого алкоголя. Препарат подпитывает мозг и уменьшает чувство дурноты.

4 процента россиян собираются отмечать Новый год за границей, в домах отдыха, клубах или ресторанах. В Европе вне дома  этот праздник отмечают более 30 процентов жителей.

5 процентов продающихся в предновогодние дни петард – некачественные. Каждая двадцатая некондиционная петарда является причиной травм, требующих стационарного лечения.

На 10 процентов возрастает число обращений к психологам после праздников. Люди пытаются разом оставить все проблемы в прошлом и встретить Новый год умиротворенными. Но не всегда это получается. В результате возникает депрессия. Если вы хотите что-то изменить в своем характере и отношении к жизни, готовьтесь к длительной работе над собой.

Всего 15 минут вам понадобится, чтобы приготовить новогодний салат «Снежный ком». 200 г сыра натрите на крупной терке. 2 яблока очистите от кожицы, удалите сердцевину, нашинкуйте тонкой соломкой, сбрызните лимонным соком. Апельсин очистите, удалите зернышки, мелко нарежьте. 100 г консервированных шампиньонов нашинкуйте соломкой. Все ингредиенты перемешайте. 3 ч. ложки меда разотрите с горчицей и 3 ч. ложками лимонного сока, добавьте 1 стакан сметаны, перемешайте, взбейте до получения однородной массы. Салат выложите в салатник, полейте взбитой сметаной и посыпьте кокосовой стружкой.

20 г спиртного в пересчете на чистый спирт – безопасная доза для здорового человека. Таким образом, по мнению медиков, без ущерба для здоровья можно выпить 200 г шампанского или сухого вина.

21.00 – идеальное время для лифтинг-маски. Выбирайте ту, которая соответствует вашему возрасту и типу кожи. Чтобы вернуть уставшим глазам блеск, сделайте маску для век из свеженатертого сырого картофеля. И тогда в Новый год вы будете выглядеть «на все 100».

24 часа – максимальный срок хранения салатов, заправленных сметаной и майонезом, в холодильнике. Если салаты два часа простояли на столе, срок их хранения уменьшается втрое. Поэтому постарайтесь точно рассчитать необходимое количество угощений для вашей семьи и гостей. 

На 40 процентов снижается заболеваемость детей простудой и гриппом в дни зимних школьных каникул.

51 из 100 женщин после новогодних праздников прибавляет в весе больше чем на 1 кг. И лишь 60 процентам из них удается через месяц вернуться к прежним показателям.

В среднем на 70 процентов возрастает количество обращений в «Скорую помощь» с 31 декабря до 10 января. Самая частая причина вызова врача – недомогание после злоупотребления спиртным. Далее по статистике идут обострения сердечно-сосудистых заболеваний, отравления и обморожения.

200 рублей стоят 20 капсул препарата «Креон». Это – одно из самых эффективных лекарств, помогающих при переедании.

500 мл воды потребуется, чтобы приготовить к праздничному столу 4 порции отличного витаминного напитка. 1 стакан сушеного инжира промойте, пропустите через мясорубку, залейте 500 мл кипятка, доведите до кипения, дайте настояться 1–1,5 часа. Затем настой процедите через 3 слоя марли, добавьте 2 стакана яблочного сока, 2 ст. ложки лимонного сока, мед – по вкусу, охладите. Подавайте с кубиками льда.