Журнал "Женское здоровье"

редакция журнала | оформить подписку | рекламодателям | наши партнеры | о журнале

Темы недели

Я худела с удовольствием

"Чтобы худеть с умом, нужно не просто сокращать калории, а выбирать правильные продукты, - считает наша читательница из Санкт-Петербурга...

Женская сила

Сегодня женщины нередко отдают предпочтение силовым тренировкам. Но многие считают, что это совсем не женский вид активности.

Погодная чувствительность

Женщины острее, чем мужчины, реагируют на изменения погоды. Можно ли с этим справиться? Отвечает гинеколог-эндокринолог...

На заметку

Калина от гипертонии

При повышении артериального давления многие прибегают к народным методам лечения. Какие методики заслуживают внимания, а какие нужно использовать с осторожностью?

Травы от насморка

«При простуде я всегда пью чай из ромашки и морс из малины. При этом стараюсь есть больше чеснока и лука. Но не всегда это мне помогает...

Аппетит и бессонница

Постоянно переедаете и в последнее время набрали несколько лишних кило? Оказывается, причиной этого могут быть не только банальная невоздержанность или ...

Красота и здоровье

Улыбка на ветру

В холодное время года губы часто обветривает, иногда на них даже образуются болезненные трещинки. Избежать этих неприятностей помогут рекомендации косметолога московского салона "Славянка" Нины Алексеевны Фроловой.

Укладка на лето

Летом растет спрос на «долгоиграющие» процедуры: перманентную завивку волос, наращивание ресниц, татуаж. Безопасно ли делать их перед отпуском? Что нужно знать, чтобы забот о поддержании красоты стало меньше?
На вопросы читательниц отвечает стилист, парикмахер-модельер студии загара и красоты «Sun Fun» в Москве Марина Николаевна Кретова.

Экстренное похудение. "Звёздные" рецепты

Впереди праздники. Как заранее привести себя в форму сегодня, рассказывают знаменитые актрисы, певицы и телеведущие.

Слава, певица:
– Честно говоря, не могу назвать себя адептом фитнеса. Я периодически начинаю ходить в тренажерный зал. Но это дело мне обычно быстро надоедает, и я свои тренировки бросаю. Оставаться в хорошей форме позволяет мой активный образ жизни. Благодаря работе я много двигаюсь, поэтому и не набираю вес.

Подведены итоги конкурса "Море и дети"

Редакция журнала благодарит всех участников за прекрасные фотографии.
По итогам народного голосования первое место заняла фотография, присланная пользователем LeR "Женька"!
За время размещения фото на конкурсе за него проголосовали 90 пользователей!
Второе место заняла фотография от Вики Огородник "Прогулка по морю", набравшая 88 голосов, третье - Анна, с фотографией "Хорошо на море!".
От всей души благодарим всех участников конкурса и поздравляем наших победителей!


Индейка по-баварски Филе индейки слегка посолить, поперчить и обжарить на масле. Яблоки нарезать ломтиками. Брокколи поделить на соцветия, смешать с яблоками и обжарить на масле. Брокколи с яблоками уложить на филе. Йогурт соединить с яйцом и зеленью...	Аппетит и бессонница Постоянно переедаете и в последнее время набрали несколько лишних кило? Оказывается, причиной этого могут быть не только банальная невоздержанность или ...	Аэробика или шейпинг? В расписании любого фитнес-зала присутствуют и аэробика, и шейпинг, и пилатес, и тренажеры. Чему отдать предпочтение? Наш тест поможет вам определиться с этим нелегким выбором.	Воспаление придатков На вопросы читательниц о распространенном женском заболевании отвечает кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог научно-поликлинического отделения Научного Центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН


	Компенсации, пособия, отпуска Многие наши читательницы, ожидающие ребенка, интересуются защитой своих трудовых прав. На их вопросы отвечает адвокат Московской областной коллегии адвокатов Ольга Николаевна ХЛЕБНИКОВА. "Руководство фирмы отказало мне в неполном рабочем дне из-за малого срока беременности. С какого времени я могу претендовать на более легкие условия труда и как должен оплачиваться мой труд?" Ирина Силованчикова, Москва		Расписание для мамы Многие молодые матери, вернувшись с первенцем из роддома домой, сбиваются с ног, чтобы успеть переделать все необходимые дела. Возможно, им поможет лучше организовать свою жизнь приблизительный распорядок дня для мамы с одно-двухмесячным ребенком, который прислала в редакцию наша читательница из Санкт-Петербурга Анфиса ГРИГОРЬЕВА.

	Как управлять конфликтами Семейная жизнь без конфликтов практически невозможна. А раз так, стоит научиться выяснять отношения с минимальным ущербом. Как это делается? Рассказывает доктор психологических наук, профессор, заведующий кафедрой конфликтологии Московской финансово-промышленной академии Аркадий Петрович Егидес.		Травы от насморка «При простуде я всегда пью чай из ромашки и морс из малины. При этом стараюсь есть больше чеснока и лука. Но не всегда это мне помогает...

Архив журнала по темам

Темы недели

На заметку

Красота и здоровье