Здоровье

  • Солнечный витамин для женского здоровья
    И сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?
    Солнечный витамин для женского здоровья
  • Зуб зубу рознь
    Природа потрудилась на славу, создавая уникальное тело человека, где всё продумано с поразительной точностью и пронизано мудростью. Даже зубы различаются между собой так же, как пальцы на руке. Каждый из них несёт свою функцию и имеет особое строение.
    Зуб зубу рознь
  • 5 ошибок в лечении «простуды» и гриппа
    Острыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
    5 ошибок в лечении «простуды» и гриппа
  • Мы будем жить!
    Накануне Всемирного дня борьбы против рака — 3 февраля 2020 года в Москве состоялась церемония вручения Третьей национальной премии «Мы будем жить».
    Мы будем жить!
  • «Китайская» пневмония
    На планете появился новый вирус, вызывающий тяжелую пневмонию. Может ли он проникнуть в нашу страну и как от него защищаться?
    «Китайская» пневмония
  • Тонкие кости
    Сегодня появился новый класс препаратов, которые восстанавливают даже разрушенные остеопорозом кости. Что нужно сделать в 40 лет, чтобы в 60 не ломать кости при падении? В 70 – при поднятии сумки. А в 80 – при чихании и наклоне?
    Тонкие кости
Еще материалы из раздела «Здоровье»



Красота

  • Весенне-летний «гардероб» для ваших ног
    Весна и лето — особый период в обувном вопросе. Если зимой можно позволить себе ограничиться комплектом «удобная плюс красивая», или одна пара на каблуке, другая — на плоском ходу, то в самые тёплые месяцы всё не так просто. Приходится учитывать множество нюансов и моделировать все возможные ситуации, для которых могут понадобиться совершенно разные варианты.
    Весенне-летний «гардероб» для ваших ног
  • Слабые волосы
    Как правильно подобрать витамины для волос? Какие компоненты наиболее важны для красивой шевелюры?
    Слабые волосы
  • Стойкое похудение
    Далеко не всем желающим удается похудеть с помощью диет. Эффекта либо нет вовсе, либо он значительно меньше ожидаемого. Все дело в том, что реальное и устойчивое снижение веса возможно лишь только после того, как вы полностью пересмотрите свое отношение к еде. А иногда и к самому себе.
    Стойкое похудение
  • Спа с фотосессией
    Как выбрать идеальный подарок для мамы, сестры или подруги? Что стоит «заказать» в качестве презента для самой себя? Выбираем лучшие бьюти-сюрпризы. О самых интересных новогодних подарках рассказывают артистки и бизнес-леди.
    Спа с фотосессией
  • Этичная косметика
    Этичная красота — один из главных мировых трендов. Чем экоуход за кожей полезней обычного? Как сделать косметичку «зеленой» без больших затрат и резких изменений привычек?
    Этичная косметика
  • Омоложение без риска
    Как получить максимум от похода к косметологу? Какие процедуры – напрасная трата времени и денег? Что стоит выбрать вместо устаревших методик?
    Омоложение без риска
Еще материалы из раздела «Красота»

Питание

  • Обед для похудения: правила, разрешенные и запрещенные продукты
    Почему важно обедать при похудении? Какой должна быть трапеза? Разрешенные и запрещенные продукты, примеры блюд.
    Обед для похудения: правила, разрешенные и запрещенные продукты
  • Ночная каша
    Какие продукты и блюда не стоит употреблять перед сном, если у вас есть те или иные проблемы со здоровьем?
    Ночная каша
  • Диета при месячных
    Критические дни для меня — настоящее испытание: болят живот и голова, на глазах все время слезы. А таблетки переношу плохо. Слышала, что мне может помочь диета. Правда ли это? — Ирина Сорокина, по e-mail
    Диета при месячных
  • Салаты с консервантами
    Чем может быть опасен салат из магазина или ресторана быстрого питания? Всегда ли надо избегать продуктов с консервантами?
    Салаты с консервантами
  • Экзотические блюда
    В новогодние праздники многие стремятся хоть на несколько дней вернуться в лето и  посетить теплые морские курорты. Какие гастрономические сюрпризы могут вас ожидать за рубежом, и как избежать неприятностей?
    Экзотические блюда
  • Нервное переедание
    Как привести себя в идеальную форму к новогоднему вечеру? Стоит ли проходить курсы очищения?
    Нервное переедание
Еще материалы из раздела «Питание»

Психология

  • Как подготовиться к появлению котят?
    Когда в доме появляется котенок, это всегда волнительно: как он будет расти, понравится ли ему на новом месте, будет ли он игривый или послушный.
    Как подготовиться к появлению котят?
  • Хочу и надо
    Измена — тяжелая травма для обоих супругов. Есть ли способы ее избежать? Как на нее реагировать?
    Хочу и надо
  • Интернет-оборотни
    Каких моральных и материальных потерь можно ждать от виртуального пространства? Как правильно воспринимать интернет-собеседников? Можно ли сделать Сеть безопасной для себя?
    Интернет-оборотни
  • Жизнь в кредит
    Почему страсть к покупкам в наши дни превращается в болезнь? Что такое шопоголизм? И можно ли избавить шопоголика от этой неприятной привычки?
    Жизнь в кредит
  • Родительская любовь
    Сегодня во многих бедах принято обвинять родителей: не так воспитали, не так любили, не дают жить, как хочется. Как справиться с этими чувствами, наладить отношения с родителями и в то же время строить свою жизнь так, как вы считаете правильным?
    Родительская любовь
  • С кем посоветоваться?
    «У меня большие проблемы в отношениях с любимым. Решила посоветоваться с подругой. А она такого наговорила, что плакать захотелось. Верить не хочется, но ведь со стороны, наверное, виднее?» — Ангелина, г. Саратов
    С кем посоветоваться?
Еще материалы из раздела «Психология»