Здоровье

  • Гель от менопаузы
    В последние два года в России резко выросла популярность новых форм менопаузальной терапии — пластырей и гелей. Чем накожные средства лучше привычных таблеток? Кому они необходимы? Какие нюансы использования нужно иметь в виду?
    Гель от менопаузы
  • Затаившийся полип
    Долгое время считалось, что опасны только крупные полипы в кишечнике. Однако в последние годы специалисты стали настаивать на том, что даже маленький полип нужно удалять. Почему?
    Затаившийся полип
  • Кашель на нервной почве
    Какие необычные заболевания могут скрываться за длительным кашлем? Почему их не всегда просто выявить? И что делать, чтобы поскорее выздороветь?
    Кашель на нервной почве
  • Ночные пробуждения
    Почему мы просыпаемся по ночам? Как избежать таких пробуждений и наладить сон? Почему не стоит бояться галлюцинаций во время засыпания?
    Ночные пробуждения
  • Стресс и грипп
    В начале весны обычно бывает вторая вспышка гриппа и ОРВИ. Чтобы пережить это время без болезней, нужно повысить свою стрессоустойчивость. Как это сделать?
    Стресс и грипп
  • Кожная депрессия
    «Моя 23-летняя дочь без конца расчесывает кожу на груди. Одновременно она стала какой-то замкнутой, безразличной ко всему. Чем можно помочь моей девочке?» — Валентина Игнатьевна, г. Москва
    Кожная депрессия
Еще материалы из раздела «Здоровье»




Красота

  • Как выбрать косметолога?
    «Планирую пройти курс мезотерапии, а потом, возможно, еще сделать инъекции ботокса. Предложений сейчас очень много, и сориентироваться трудно. По какому принципу выбрать клинику — по цене, отзывам, престижности?» — Кристина К., г. Москва
  • Быстрое похудение
    Какие салонные процедуры помогут быстро скорректировать проблемные зоны? Нужно ли соблюдать диету во время прохождения курса? Всегда ли аппаратное похудение — это очень дорого? Сориентироваться поможет наш материал.
  • Фитнес со знаком минус
    Давно планируете поход в спортзал, но никак не начнете? Мы собрали самые популярные отговорки и узнали, как сделать путь к красоте и здоровью более комфортным.
    Фитнес со знаком минус
  • Фигура после родов
    Что делать, если после беременности тело изменилось не в лучшую сторону? Когда можно начинать тренировки? Чем помогут косметологи и пластические хирурги? Ответы вы найдете в нашей инфографике.
    Фигура после родов
  • Энергия на нуле
    Как быстро подготовиться к торжественному выходу? Есть ли способ улучшить фигуру всего за пару дней? Что делать, если уровень энергии «на нуле», а впереди — важное мероприятие? Своими секретами быстрой подготовки к празднику делятся известные актрисы, телеведущие и бизнес-леди.
  • Фиалковый маникюр
    Фиолетовый в этом сезоне — на пике популярности. Создать стильный образ с этим модным цветом вам поможет наш мастер-класс, который легко воссоздать дома.
Еще материалы из раздела «Красота»

Питание

  • Праздничные килограммы
    Обычно мы планируем начать худеть и вести здоровый образ жизни с нового года. Но, может, правильнее не злоупотреблять десертами уже во время праздников? Вот к чему они могут привести. Чем любимые десерты могут навредить нам?
    Праздничные килограммы
  • День на кефире
    «Говорят, что разгрузочные дни помогают похудеть. Это действительно так? И как правильно «разгружаться», чтобы не навредить себе?» — Ирина, по e-mail
    День на кефире
  • Стройность по фотографии
    «Я поняла, что пора худеть, когда стало невыносимо смотреть на свои снимки», — уверена наша сегодняшняя героиня Наталья Чикунова из Оренбурга. Как ей удалось избавиться от лишнего веса и вернуть уверенность в себе?
    Стройность по фотографии
  • Гипертония и диета
    Как без вреда избавиться от большого веса? Что изменить в питании при гипертонии? И почему трудно похудеть, если есть гипотиреоз?
    Гипертония и диета
  • Спорт против торта
    Некоторые дамы выбирают непривычные способы справиться с тягой к сладкому. Последуете ли вы их опыту?
  • Таблетки от веса
    «Существует мнение, что быстрее всего помогают снизить вес таблетки для похудения. Так ли это? И что лучше выбрать — препараты или БАДы?» — Ольга, г. Екатеринбург
    Таблетки от веса
Еще материалы из раздела «Питание»

Психология

  • Вежливый отказ
    Отказаться, а потом чувствовать себя виноватой? Или скрепя сердце согласиться? Многие из нас выбирают второй вариант. А можно ли сказать «нет» и при этом не испытывать вины?
  • Попутчица для отпуска
    Сегодня популярно искать попутчиков для отпуска в интернете. Всегда ли оправданна такая практика? И к чему она может привести? Делятся наши читательницы.
    Попутчица для отпуска
  • Стрессовое равновесие
    «Я постоянно на грани нервного срыва. И периодически срываюсь — на мужа, на детей. Неприятно, стыдно. Можно ли как-то уберечь себя от срывов?» — Валентина, по e-mail
    Стрессовое равновесие
  • Через «не хочу»
    Бывают дела, которые делать надо, но совершенно не хочется. Как себя замотивировать на то, к чему не лежит душа? Опытом делятся наши читательницы.
    Через «не хочу»
  • На пути к счастью
    Кажется, неразгаданных секретов счастья уже не осталось. Но что-то мешает нам следовать им. Какие препятствия возникают на пути к счастливой жизни?
  • Замужем за неудачником
    Конторщика Епиходова в пьесе «Вишневый сад» окружающие звали «двадцать два несчастья». За что бы он ни брался — ничего у него не получалось. Что делать, если вы замужем за неудачником?
Еще материалы из раздела «Психология»